在漫長的生命之中，總會遇到想要一較高下的人，無論是在哪個方面。
　 其實人是一種很愛比較的生物，無論什麼都可以比，體重、身高、學業成就、愛情、工作...等。人因為別人的目光，而處處想要做到完美，可是每個人都要自己是最強的，所以才會有競爭。雖然是這樣說，但卻不代表有個對手互相競爭是不好的。其實一切都取決於心態上的觀念，彼此間相互競爭，但是抱著樂觀的態度去看待，彼此互相切磋使自己能往更高的地方前進，兩個有相當實力的人一起走，在對方遇到瓶頸時拉對方一把，互相幫助唯有如此才能夠走的更遠，到達自己一人無法靠近的領域。
　 有時候自己也是一個很重大的對手，當你下定決心要完成某事，卻因一時的怠惰而拖延甚至是無法完成，那麼克服障礙便是一件很重要的工作，而造成此種情況的便是自己本身了！每個人本身都有各種不同的習慣，若是習慣本身不好又會影響生活，那麼它便是我們亟欲克服的對手。
　 當我們把想要超越的目標設為自己時，於是我們便會一次一次的要求自己進步，或者是至少保持有一定的水準，也許每一次進步的幅度不大，可是日積月累的成果也是相當驚人的。
　 對手是用來激勵自己進步，使自己在努力的過程中不感到孤獨的人，因為你知道在同一條道路上，有著和你朝著同個目標努力的人。對手是讓你更加堅定信心前進的人，因為他的存在等於是認同了你的選擇，且以行動努力的表現出來。
　 人都會找到屬於自己的對手，並積極前進。