我的慢跑記錄

2013-02-15 20:02:11阿呆

2013/02跑步紀錄...新年快樂

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02/01 竹22 10K

02/02 竹22-->東海二街-->興隆路

21.2K 2'19"

11.1K 1'01

02/07 鐵砧山 1'40" (計時跑)

02/08 鐵砧山 1'40" (計時跑)

02/09 鐵砧山 1'40" (計時跑)

02/11 大甲體育館 1'40" (計時跑)

02/12 大甲體育館 1'40" (計時跑)

02/13 大甲體育館 1'40" (計時跑)

02/15 竹22 11K 1'03"30

5K 28"02

10K 0'57"52

02/18 竹22 11K

5K 28"22

10K 1'00"52

02/19 竹22 12K

5K 28"22

10K 0'57"43

02/20 竹22 12K

5K 27"20

10K 0'56"24

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