2011-10-08 17:58:22
shjan222
耐心等待
記得我剛開始練瑜珈時，時間好像停擺，老師怎麼不快下課…
一邊做一邊看時鐘，難捱呀！
就只因為聽說「瑜珈很好」一個信念，支持著我一次一次走進教室，不遲到、不缺課
又因為捱不過老師的溫情召喚上了師資班
直到老師把教室丟給我，趕鴨子上架，讓我帶大家練瑜珈
在這之前我上課一定躲在後面，因為有太多動作做不來
被推上線了，只好抱著陪大家運動的心，努力去完成每一堂課
直到走進 Ashtanga 的世界，規律的練習才真的感受到身體變化
不管每一次讓自己站上墊子的理由是什麼，練一次賺一次
四年多了，手也曾痛到連筆都握不住、腳站不起來，腰酸到…
在墊子上連滾帶爬是常有的事，就算是現在
每次站上墊子，都還會問一下今天練得完嗎？
拜日式A做完三次以後就知道沒問題啦！身就能顉著心，完成練習
一路走來跌跌撞撞，不知道答案在那裏？阻塞、酸痛什麼時候能過去？
是什麼力量讓自己堅持下去的呢？
剛開始的時候，真的只是相信這是一條「對」的路，放空自已
什麼都不去想，不去懷疑，傻傻的練、乖乖的練、逼著自己練
去年我嚐到最大的甜頭，就是我的鼻子通了，不過敏了
最近我又得到另一個重大的鼓勵「我肚子脹氣的問題一天一天的減輕」
不管動作做得如何？爬也好跳也好，有動就是好
耐心的等，身體終有一天會給答案
也如同我讀瑜伽經，一字一句好像都看得懂，卻進不到心裏去
也是一種盡責任式的讀，看了忘，不知道留下了什麼
其他瑜伽哲理的文章也是這樣勉強著看，似懂非懂
直到最近讀到「覺性本相奧義書」的箴言釋義，我才顉受到一種喜悅
一種真的喜歡讀，一種進到心坎裏，得到教導，得到指引的開心
現在我才懂，不一定要先問結果，傻傻的做傻傻的讀
耐心的等，終有一天會有顉悟！
