2017-01-09 14:02:13shirleb84d0
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圖、文／Vogue
流汗所帶來的後續效果見仁見智。有一派女孩子對於運動會流汗這件事退避三舍，原因不外乎，「流汗好臭，所以我不運動！」、「流汗會讓我長痘痘！」；而另一派享受流汗的女孩子，則認為「流汗可以幫助我減肥，所以我要瘋狂運動！」或「只要流汗就能排除體內的毒素！」等諸如此類的問題。其實，我們常搞不清楚到底流汗的好處有哪些，又有哪些是我們的錯誤迷思。以下8個有關流汗的錯誤觀念在這裡幫你一一解惑：
迷思一：汗水本身會臭？
真相：汗水本身是沒有味道的。任何味道其實都是附著在我們身體上的細菌所引發的－它們從濕潤的大汗腺分解蛋白質和脂類，從你的腋下開始延伸，漸漸滋長。
迷思二：汗水造成黃漬？
真相：「汗水是乾淨的，」紐約的臨床皮膚科教授Jeannette Graf說。「但是當它和細菌和人的脂肪結合時，就會產生黃漬在衣服面料上。」很多衣服面料都禁不起變色，但黑色服飾則可以巧妙隱藏這些色漬。
迷思三：流汗可以排除毒素？
真相：身體內的毒素通常都由腎臟然後經由尿液排出。如果你覺得待在桑拿蒸汽浴可以讓你放鬆，那就繼續「烤」下去吧！只是要記住排出來的只是水、鹽分、蛋白質和無毒的尿素。
迷思四：流汗有助台北好吃年菜外賣減重？
真相：你流的每分汗水都是水的重量。「等到你下次再喝上一杯水，那些重量還是會回來的。」臨床皮膚科教授David M. Pariser說道。
迷思五：止汗劑有害健康？
真相：記得有人說過止汗劑中的鋁對人的健康有害嗎？「許多研究都不贊成這樣的說法，我們相信止汗劑是安全的，」波斯頓皮膚科醫師 Ranella台中除夕不打烊餐廳 Hirsch說道。
迷思六：流的汗越多，運動量也相對較多？
真相：大量的運動可以讓你大流汗，但是室內的溫度、你的衣著和身體狀態都是影響的因素。「你可以繼續之前做的運動，如果有個良好的身體線條，那麼流的汗可能會相對較少。」皮膚科醫師Dee Anna Glaser說。心跳速度和燃燒的卡路里就是你努力的最佳證明。
迷思七：在健身房擦上止汗劑是不安全的？
真相：止汗劑是無害的誠如我們在第五點提到，甚至我們可以多少使用一點。即使擦上一點止汗劑在腋下的地方阻止排汗，你的身體仍會從其他地方排出熱氣。穿上吸汗運動服可以讓汗水不會附著在身體上進而揮發掉。
迷思八：流汗讓你爆痘？
真相：痘痘通常發生在皮脂腺阻塞的狀態下，而不是因為流汗的緣故。唯一的例外是背後長痘痘，如果濕濕的運動內衣穿太久，就會使得細菌潛入皮脂腺，而造成痘痘。
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※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。 台北年菜外送
祀典興濟宮將以隆重儀式迎回保生大帝神禡木刻版的復刻版。（記者劉婉君攝）
2017-01-0521:05
〔記者劉婉君／台南報導〕台南市祀典興濟宮保生大帝神禡木刻版失落多年，輾轉被國立台灣歷史博物館收購典藏，興濟宮人員去年7月向文化部長鄭麗君陳情後，經與台史博協調，決定將原件留在館內保存，另製作仿真復刻版交給廟方，明天上午10時50分，將舉行迓保生大帝神禡木刻版回家儀式，未來也將恢復神禡的功能，在重要醮典、活動、法會時拓印分送給信徒。大觀音亭暨祀典興濟宮副董事長侯明福表示，為了迎回保生大帝神禡木刻版，興濟宮8位理監事明天上午將穿著長衫馬掛，到觀亭街與慈音街交叉路口，合力以神轎將神禡木刻版迎回興濟宮，配合明、後兩天登場的「虎爺暨動物神祇信仰國際學術研討會」，會中將舉行回家儀式，廟方並已訂製木架，隨後將木刻版供在正殿，讓信眾也可欣賞，而下一次重要醮典或活動時，即會拓印發送給信徒，不過，發送的將是縮小的版本，預計最快將在明年秋季南巡時。侯明福說，畫家席德進曾於1973年到興濟宮拓印神禡，並發表於「台灣民間藝術」一書中。為了讓珍貴文物獲得最佳的保存，因此同意將原件留在台史博，收歸國家典藏也算適得其所，但要求館方必須註明來自興濟宮，而館方也很有誠意，製作復刻版交給興濟宮。保生大帝神禡木刻版長103.2公分、寬49.8公分，保生大帝左右有江仙官、張聖者，下有34官將，合計為36官將。台史博表示，仿製品採用上色仿舊處理，呈現古樸被使用的質感。相關影音
（中央社記者鄭崇生華盛頓3日專電）美國國務院今天表示，副國務卿布林肯5日將於華府召開美、日、韓副外長級的三方會議，以因應北韓核威脅及彈道飛彈系統的發展。 國務院在聲明中說，日本外務省事務次官杉山晉輔及南韓外交部第一次官林聖男（Lim Sung-nam音譯）將與會，這是美、日、韓三國自2015年4月召開副外長層級會議以來的第6輪對話。 一如專研北韓問題的美國學者預期，正值美國政權交接期間，再加上南韓總統朴槿惠深陷「親信門」、南韓政壇動盪，北韓領導人金正恩日前宣布，研發尖端武器正積極進步中，試射射程可達美國海岸的洲際彈道飛彈的準備工作，已進入最後階段，挑釁意味十足。 在北韓問題上、現任美國總統歐巴馬與即將上任的川普態度大方向一致，對要求中國承擔更多責任的方式則有不同，為確保北韓不要趁著地緣政治權力真空之際輕舉妄動，分析指出，歐巴馬政府卸任前仍照慣例召開副外長級的三方會議，除警告金正恩，更是為確保美國在北韓政策上的連貫性。 國務院聲明稿中提到，這次磋商將深化美國與日本及南韓這兩個重要盟國的三方合作，以共同承擔區域與全球的優先要務，這其中包括了在面對北韓核威脅及發展彈道飛彈上、三國為促進和平穩定所作的努力。1060103
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