喜悅是，人還沒從床上起來就聞到剛出爐的麵包香。讀者文摘上的統計結果顯示剛出爐的麵包香全世界公認最讓人感到愉悅。

喜悅是，大早起來站上磅秤時體重不會比昨天增加。這也是我每天最先的挑戰。

喜悅是，吃完早餐便意源源不絕。排空的舒暢感相信不必多加贅述...

喜悅是，走在路上遇到不認識的人眼神交會時給你一個微笑。友善的感覺每個人都很需要。

喜悅是，小狼上今天出現我想聽的音樂或是等好久的日劇。

喜悅是，知道有10本書等著我去讀。也知道即便讀完這10本也不愁沒書可讀，Santa Monica的圖書館真的很不賴。

喜悅是，聞到街上"咖啡病(the coffee bean)"傳出的咖啡香。幸福的味道好像只有熱咖啡裡找得到。

喜悅是，窗外陽光普照風很小。傍晚曬在後院的衣服被曬得暖烘烘地噴香。

喜悅是，在超市發現甚麼新花樣好吃又便宜。並把後車箱裝滿食物，收據還告訴我今天省了好多摳摳(即使常常是花太多才會省這麼多)。

喜悅是，吃完飯還可以吃一條巧克力捲。吃完甜食才有滿足感。

喜悅是，不要當最後一個睡覺的人。除非家裡只有我一個人...

喜悅是，條列出來發現我的喜悅真正不少。最好是妳/你的喜悅比我多更多...