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2021-03-11 18:40:17來自星星的喵

末羊子的極簡日常提案:兩大清單「馬上丟╳不再買」精準斷捨離,從一個抽屜、一個角落,開始打造理想中的質感生活!


末羊子的極簡日常提案:兩大清單「馬上丟╳不再買」精準斷捨離,從一個抽屜、一個角落,開始打造理想中的質感生活!
作者:末羊子 出版社:幸福 出版日期:2020-12-02 00:00:00

第一本專門寫給台灣人的極簡主義實踐書
簡單生活不是「別買」,而是「別亂買」!
臺灣極簡生活實踐家─末羊子,
從月光購物狂變身極簡推廣者的真實告白!
用「馬上丟」、「不再買」的清單,改變立刻有感;
依照「不亂買」原則,維持有空間、有質感的生活。
從大學時「30天衣服不重複」的爆買月光族,到現在「可以半年不買衣服」的極簡實踐家,末羊子想和你分享:極簡不是一時的流行盲從,或追求空無一物的「零雜物、零慾望」,而是認清自己真正需要、想要的生活!

◆想要斷捨離、過簡單的生活之前,一定要先問自己兩個問題!
【Q1】是真的想減少物品?還是喜新厭舊?
很多人在「丟了半個衣櫃」、「扔了一半的化妝品」、「狂丟100公斤」後,其實真正的心態是「耶!又有新空間買新的了!」。
【Q2】是真的不需要,還是只想為丟而丟?
不要為了極簡而極簡、為了丟而丟,甚至為了想要快點簡單生活而一時扔得又快又急。

◆「馬上丟」和「不再買」清單,改變立刻有感!
【大分類】衣物(包含鞋、帽、包包、飾品和布料類)、保養品/化妝品/香氛、書籍/紙張、電子(小家電)/通訊3C類、食品/藥品、各種日用品
【50件可以立刻丟掉的東西】直接開始「整理、收納」,很可能只是把無用的物品排列整齊,等待下一次弄亂!先清出空間,收納、整理才有效率。
【50件可以不用再買的東西】斷捨離後的空間,必須非常謹慎的對待任何要進入家裡的物品,如果未來很有可能又成為被丟掉的首選,那麼當初就不應該讓它進來!

◆還是忍不住好想買?看看現有的物品,先問問自己─
是真的喜歡產品的本身嗎?
因為別人大力推薦嗎?
出於嫉妒、羨慕、或比較心理?
虛榮心作祟?
心底的不自信?
是否盲目追逐流行、其實並不適合自己?
是本來就想要買嗎?還是看到廣告後被推坑?
是當天太無聊,習慣購物隨便買的?
沒有為什麼,就是想買?(那為什麼會有這種「就是」?)

◆「維持空間」的「不亂買」原則,衣櫥、浴室、客廳……全都適用!
保持物品減量後的空間,並不是嚴格的規定「不准買東西」,而是在購買前,先問自己幾個問題,不要看到就買。
【衣服】這件衣服,和其他衣物搭不搭?/什麼場合穿得到?/適合自己的體型嗎?
【包包】尺寸裝得下外出常用物品嗎?/材質堅固耐用嗎?/有類似的包款嗎?
【鞋子】穿起來舒服不磨腳嗎?/是否防水?易乾?/材質耐穿嗎?
【日用品】什麼時候會用/使用頻率高嗎?/備品好買嗎?
【收納品】尺寸合適嗎?/符合「順手放」的動線嗎?/方便清潔嗎?

◆不一定要「極簡」,但可以試著「簡單」;比起「越少越好」,先思考如何「越來越好」
「湊免運」的陷阱:省運費小錢、卻多買了不要的東西。
「捨不得」、「還可以用」,白白佔據空間時間,就是一種浪費!
斷捨離的過程,是為了找到適合你的生活。
不是東西愈少、就愈符合「極簡」,應該是對生活有益處最重要。
除了只買100%喜歡的東西,練習「珍惜」能降低「喜新厭舊」的情緒。
不需要的東西,打從一開始就別收。
不花大錢、慢慢減物──末羊子分享的極簡提案,不只是表面的收納整理,更是讓內心脫離物質欲望的實踐心得,了解「為什麼丟」、「為什麼買」的日常練習。

★名人推薦:

Blair/極簡整理師
NanaQ/極簡主義者
林靜如/律師娘
極簡生活習作
廖心筠/收納教主
(依姓名筆劃排列)
「末羊子的極簡日常提案,將帶給你淬煉出自我獨有極簡風格的靈感!」
──極簡生活習作