此其道生(黃帝內經)
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「黃帝『內經‧道法』」:“古有真人者,提挈天地,把握陰陽,呼吸精氣,獨立守神,肌肉若一,故能壽蔽天地,無有終時,此其道生”
這是怎麼回事?
天地是否可以提挈?陰陽如何把握?怎麼叫呼吸精氣?
古醫學養生,把人體與宇宙類比,使個體如“小天地”,而把它煉到“守中抱一”。
◎《發言台》小言
*真天真也,不假修為,故曰真人,心同太極,德契兩儀,提挈把握也。
*全真之人,呼接天根,吸接地脈,精化為氣也,獨立守神,氣化為神也,精氣皆化,獨有神存,故曰獨立。
*肌肉若一者,神還虛無,雖有肌肉,而體同虛空也,僊家所謂抱元守一,又曰了得一萬事畢,即形與神俱之義也。
好像很難?
把呼吸放慢,緩緩地吸氣,輕輕地吐氣,
試試看,不錯的,祝
平安 2013-03-17 07:39:45