2011-10-19 14:50:57Duke - 渡客
[素心香] 三丁馬鈴薯泥沙拉
材料:
馬鈴薯適量
青豆 玉米 胡蘿蔔少許(可買市售冷凍蔬菜包裝)
做法:
1. 馬鈴薯去皮切片蒸熟
2. 冷凍蔬菜過滾水燙熟瀝乾備用
3. 馬鈴薯片用湯匙碾碎成泥
4. 拌入三丁蔬菜拌勻
5. 適量無蛋沙拉混入拌勻即可(淋在上頭也可)
* 可依個人口味加入適量糖 鹽 胡椒粉調味!
*放涼或冷藏更好吃!
渡客
材料:
馬鈴薯適量
青豆 玉米 胡蘿蔔少許(可買市售冷凍蔬菜包裝)
做法:
1. 馬鈴薯去皮切片蒸熟
2. 冷凍蔬菜過滾水燙熟瀝乾備用
3. 馬鈴薯片用湯匙碾碎成泥
4. 拌入三丁蔬菜拌勻
5. 適量無蛋沙拉混入拌勻即可(淋在上頭也可)
* 可依個人口味加入適量糖 鹽 胡椒粉調味!
*放涼或冷藏更好吃!
渡客