2009-12-03 12:41:19Duke - 渡客

[悟本開示] 工作壓力怎麼辦?

 

 

問:現代人工作壓力大,很容易產生身心症狀,

怎樣避免這些症狀的產生?以及如何紓解壓力?

 

答:工作上會有工作壓力,起因都來自於有責任

感及擔心工作本分有沒有盡好.一般人都為自己

的得失在操煩,所以才會有壓力.如果能真正盡

心盡力把事情做好,了解後面的得失成敗不是你

能決定的,即"謀事在人,成事在天",抱持平

常心,就不會擔心而患得患失了.意即先付出,

不要問結果的意思!

 

(悟本法師開示,文宣組整理)