2009-06-09 19:08:00蕭胖
例行訓練_單車+游泳
單車練習：
地點：新竹古奇峰
DST：22.93KM、TIM：1Hr08Min41Sec、AVE：20.0KM/Hr
游泳練習：
地點：新竹市立公園游泳池
1500M：29M45S，捷式
Total：1500M、Time：29Min45Sec
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訓練統計2009.06.08-06.14
游泳：01.50 Km＝00Hr30Min
單車：22.93 Km＝01Hr08Min
跑步：00.00 Km＝00Hr00Min
總計：01Hr38Min
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地點：新竹古奇峰
DST：22.93KM、TIM：1Hr08Min41Sec、AVE：20.0KM/Hr
游泳練習：
地點：新竹市立公園游泳池
1500M：29M45S，捷式
Total：1500M、Time：29Min45Sec
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訓練統計2009.06.08-06.14
游泳：01.50 Km＝00Hr30Min
單車：22.93 Km＝01Hr08Min
跑步：00.00 Km＝00Hr00Min
總計：01Hr38Min
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