2009-03-25 21:41:00蕭胖

例行訓練_跑步+跑步

跑步練習:
地點:光華東街至十八尖山
DST:11.0KM、TIM:1Hr10Min25Sec
平均:6M24S/1KM

跑步練習:
地點:成功路、竹光路、延平路
DST:4.0KM、TIM:24Min40Sec
平均:6M10S/1KM
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訓練統計2009.03.23-03.29
游泳:00.00 Km=00Hr00Min
單車:00.00 Km=00Hr00Min
跑步:19.50 Km=02Hr05Min
總計:01Hr40Min
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