新竹鐵人幫

2006-12-11 23:11:00蕭胖

例行訓練_跑步+跑步

留言 0 收藏 0 推薦 0

跑步練習：
地點：虎林後花園（一趟）
4.00 KM
STW：24M26S
Max：170 bpm
AVG：153 bpm

跑步練習：
地點：竹光路（平路）
10.00 KM
STW：63M32S
Max：179 bpm
AVG：136 bpm

（感謝《中華日報．副刊》主編劉曉頤的青睞）更感謝的是，佚凡被圍剿的其中一個原因就是作品一定有編年敘述感謝曉頤主編為

醫師說今天囡囡有掃腹部超音波，這次腸道和胰臟的狀況都比之前好，可以說在正常範圍了，只有一小部分腸壁有增厚狀況。體重上升，來到

目前，累積派了5,340/300,000張傳單。

各位鄉親各位鄉親你們想說的小寶都知道光是白粥吃到飽很陽春但別說小寶寒酸請不起而是小寶的內褲勒不緊肥水都流向紅衣