2012-11-13 10:06:19
小湘
『試喝』克寧臻品穀奶
雖然我們不是上班族
不過其實也算是啦
每天的工作就是坐著打電腦
有時候是在逛網站 有時候寫文章 有時候整理照片 有時候回答大家的問題
除了去韓國會ㄧ直走個不停
其他大部份的時間我都是坐著的 身材就是這樣悄悄走樣的![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797199142.gif)
然後一忙有時候就忘記吃飯
又要工作又加上兩個孩子
星星滿月回家之後
半夜要起來換尿布 要餵奶 又要瘋狂擠奶的
大家都知道 新生兒時期 常常還沒睡到覺 天就亮了
這樣一直睡不飽又吃不好 真的讓我覺得健康狀況一直在退步
雖然自己的BMI值是在標準的範圍內
大家都說看不出來我已經30歲了 也或者穿的年輕一點 看起來有可能還猜不出年齡
但是30歲 新陳代謝變差 體力不如從前
卻也是不爭的事實
(哎!這真的是跟我年紀差不多的朋友,聚在一起常常感嘆的事情)
想知道自己的BMI值
現在可以直接到下面網址測測看喔
http://www.klim-cereal.com.tw/bmi.html
收到克寧臻品穀奶的試喝邀約
最近克寧臻品穀奶就直接成為忙碌工作無法抽身時候的代餐了
有個營養的穀物可以充飢 當然比喝珍珠奶茶或者吃些零食還要來的健康
而且泡起來一杯熱量才120 130卡 完全不用擔心熱量太高的問題
可以有飽足感又可以在忙碌的時候即時提供營養給身體
真的是跟我一樣常常忙到忘記吃飯、喝水、上廁所人們不錯的選擇
又開始這一段餵母奶的日子
餵母奶很容易肚子餓
又因為水份都跑到母奶了
常常忘記補充大量的水分跟高纖 便秘很容易就找上我
(以前都不了解便祕的痛苦 現在真的深深體會了
)
最近每天喝克寧臻品穀奶當忙碌工作的止餓點心
另一個附加價值是讓我上廁所很順利耶
其實很少人知道到底什麼是全穀,我也是接觸到克寧麥片系列才知道的!!
克寧臻品穀奶除了多元新奇的口味,最讓我印象深刻的就是全系列都含有全穀營養。
吃全穀的好處有哪些呢?
我簡單的跟大家說
全榖食物含有豐富膳食纖維(高纖),能增進飽足感、促進腸道蠕動、幫助排除體內堆積,
並完整保留維生素B群與礦物質,補充每天我們所需要的營養
所以連衛生署都建議每日食用全穀有益身體健康喔
克寧全系列的麥片都富含天然全榖營養,絕對是現代忙碌女性的最佳選擇!
我這次收到的有四種口味
雪耳蓮子、燕麥薏仁、紅棗黑珍穀、桂圓紫米
![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797199650.jpg)
這四個口味聽起來都蠻好吃的
拆開單看粉狀的時候就可以看到顆粒囉
可見是真材實料的營養唷
![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797199722.jpg)
紅棗黑珍穀是我最愛的口味
黑芝麻的味道很香很濃
有一點甜但是又不會太甜
還可以吃到一顆一顆的穀粒
本草綱目有記載「久服芝麻可以明眼、身輕、不老」
重點 我喝黑芝麻還會發奶![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797199464.gif)
第一胎的時候也是 現在也是耶 紅棗黑珍穀真的是我發奶的好朋友唷!
不過每個人體質不同,妳也可以試試看
![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797199771.jpg)
燕麥薏仁
喝起來奶味比較重
比較有嚼勁 因為可以吃到燕麥跟薏仁
薏仁是很多藝人也推薦美容的聖品(藝人推薏仁?哈!)
加上全穀營養可以幫助排便順暢
其實如果排便順暢,身體不要堆積髒東西 自然就會健康囉
薏仁還可以美白呢!
我覺得這個口味的飽足感會比較夠
本草綱目記載「薏仁久服輕身益氣」
不過因為薏仁可能比較容易造成子宮收縮
所以懷孕的人要稍微注意一下唷,盡量不要吃這個口味喔
![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797199815.jpg)
桂圓紫米
我平常也很愛吃桂圓紫米類的東西
所以對這個口味也好期待
剛泡好會散發出淡淡的桂圓香味
喝起來也不會太甜膩 也可以吃到一顆一顆的紫米唷
有時候市售的桂圓飲品都會太甜,吃到後來感覺很膩而且熱量又超高
另外紫米還可以補血唷!
我坐月子的時候 就常常吃紫米補補身體歐
![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797199869.jpg)
雪耳蓮子
其實這口味聽起來好像貴婦的飲品喔
很適合下午茶飲用 忙裡偷閒的時候 可以犒賞自己 偽裝貴婦享受一下![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797199464.gif)
不過要細細嚼 才吃的到雪耳 雪耳就是白木耳囉
也是相當好的營養食材,搭配全穀營養整個好健康
這奶香味也蠻濃的
很像小時候喝克寧奶粉的感覺 香香濃濃 不會太甜膩
![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797199918.jpg)
我喝過他牌的燕麥飲品
都好甜 喝完一杯我也很膩了
其他的燕麥飲品除了很甜之外,有時候太香,讓人有種好像有摻人工香料調味似的。
但是克寧臻品穀奶包裝上就直接寫明是不添加人工香精、色素、防腐劑…等,
讓人吃得很安心。另外也有添加優質的克寧牛奶,喝起來很有香醇濃郁的口感。
還好克寧臻品穀奶都不會很甜,不需要為了計算熱量戰戰兢兢的
早上當早餐空腹喝 可以加速的刺激腸胃的蠕動喔
像我們又常常工作到凌晨也可以泡一杯當宵夜
![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797199969.jpg)
![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797200024.jpg)
克寧臻品穀奶是ㄧ個大包裝裡面分裝成小包裝
小包裝上面都還印上保存期限
其實常常買食物 大包裝裡面的小包裝都不會印上日期
都要憑印象去猜這東西到底過期了沒
這點讓我覺得好貼心喔~
因為喝全穀的營養好處很多 連衛生署都推廣要天天食用,有益健康
克寧臻品穀奶含有全穀營養,又不添加人工香精、色素、防腐劑,真的是全穀營養的好選擇
早上喝的時候 潼潼也都會跟我們一起喝
我們也很放心,妳看她也喝的很滿足
![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797200077.jpg)
喝全穀營養的好處有多少呢?
幫大家連結了 克寧臻品穀奶官網 可以去看看喔~
最近還有可以測纖體指數拿贈品的活動
不過其實也算是啦
每天的工作就是坐著打電腦
有時候是在逛網站 有時候寫文章 有時候整理照片 有時候回答大家的問題
除了去韓國會ㄧ直走個不停
其他大部份的時間我都是坐著的 身材就是這樣悄悄走樣的
![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797199142.gif)
然後一忙有時候就忘記吃飯
又要工作又加上兩個孩子
星星滿月回家之後
半夜要起來換尿布 要餵奶 又要瘋狂擠奶的
大家都知道 新生兒時期 常常還沒睡到覺 天就亮了
這樣一直睡不飽又吃不好 真的讓我覺得健康狀況一直在退步
雖然自己的BMI值是在標準的範圍內
大家都說看不出來我已經30歲了 也或者穿的年輕一點 看起來有可能還猜不出年齡
但是30歲 新陳代謝變差 體力不如從前
卻也是不爭的事實
(哎!這真的是跟我年紀差不多的朋友,聚在一起常常感嘆的事情)
想知道自己的BMI值
現在可以直接到下面網址測測看喔
http://www.klim-cereal.com.tw/bmi.html
收到克寧臻品穀奶的試喝邀約
最近克寧臻品穀奶就直接成為忙碌工作無法抽身時候的代餐了
有個營養的穀物可以充飢 當然比喝珍珠奶茶或者吃些零食還要來的健康
而且泡起來一杯熱量才120 130卡 完全不用擔心熱量太高的問題
可以有飽足感又可以在忙碌的時候即時提供營養給身體
真的是跟我一樣常常忙到忘記吃飯、喝水、上廁所人們不錯的選擇
又開始這一段餵母奶的日子
餵母奶很容易肚子餓
又因為水份都跑到母奶了
常常忘記補充大量的水分跟高纖 便秘很容易就找上我
(以前都不了解便祕的痛苦 現在真的深深體會了
![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797199142.gif)
最近每天喝克寧臻品穀奶當忙碌工作的止餓點心
另一個附加價值是讓我上廁所很順利耶
其實很少人知道到底什麼是全穀,我也是接觸到克寧麥片系列才知道的!!
克寧臻品穀奶除了多元新奇的口味,最讓我印象深刻的就是全系列都含有全穀營養。
吃全穀的好處有哪些呢?
我簡單的跟大家說
全榖食物含有豐富膳食纖維(高纖),能增進飽足感、促進腸道蠕動、幫助排除體內堆積,
並完整保留維生素B群與礦物質,補充每天我們所需要的營養
所以連衛生署都建議每日食用全穀有益身體健康喔
克寧全系列的麥片都富含天然全榖營養,絕對是現代忙碌女性的最佳選擇!
我這次收到的有四種口味
雪耳蓮子、燕麥薏仁、紅棗黑珍穀、桂圓紫米
![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797199650.jpg)
這四個口味聽起來都蠻好吃的
拆開單看粉狀的時候就可以看到顆粒囉
可見是真材實料的營養唷
![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797199722.jpg)
紅棗黑珍穀是我最愛的口味
黑芝麻的味道很香很濃
有一點甜但是又不會太甜
還可以吃到一顆一顆的穀粒
本草綱目有記載「久服芝麻可以明眼、身輕、不老」
重點 我喝黑芝麻還會發奶
![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797199464.gif)
第一胎的時候也是 現在也是耶 紅棗黑珍穀真的是我發奶的好朋友唷!
不過每個人體質不同,妳也可以試試看
![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797199771.jpg)
燕麥薏仁
喝起來奶味比較重
比較有嚼勁 因為可以吃到燕麥跟薏仁
薏仁是很多藝人也推薦美容的聖品(藝人推薏仁?哈!)
加上全穀營養可以幫助排便順暢
其實如果排便順暢,身體不要堆積髒東西 自然就會健康囉
薏仁還可以美白呢!
我覺得這個口味的飽足感會比較夠
本草綱目記載「薏仁久服輕身益氣」
不過因為薏仁可能比較容易造成子宮收縮
所以懷孕的人要稍微注意一下唷,盡量不要吃這個口味喔
![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797199815.jpg)
桂圓紫米
我平常也很愛吃桂圓紫米類的東西
所以對這個口味也好期待
剛泡好會散發出淡淡的桂圓香味
喝起來也不會太甜膩 也可以吃到一顆一顆的紫米唷
有時候市售的桂圓飲品都會太甜,吃到後來感覺很膩而且熱量又超高
另外紫米還可以補血唷!
我坐月子的時候 就常常吃紫米補補身體歐
![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797199869.jpg)
雪耳蓮子
其實這口味聽起來好像貴婦的飲品喔
很適合下午茶飲用 忙裡偷閒的時候 可以犒賞自己 偽裝貴婦享受一下
![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797199464.gif)
不過要細細嚼 才吃的到雪耳 雪耳就是白木耳囉
也是相當好的營養食材,搭配全穀營養整個好健康
這奶香味也蠻濃的
很像小時候喝克寧奶粉的感覺 香香濃濃 不會太甜膩
![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797199918.jpg)
我喝過他牌的燕麥飲品
都好甜 喝完一杯我也很膩了
其他的燕麥飲品除了很甜之外,有時候太香,讓人有種好像有摻人工香料調味似的。
但是克寧臻品穀奶包裝上就直接寫明是不添加人工香精、色素、防腐劑…等,
讓人吃得很安心。另外也有添加優質的克寧牛奶,喝起來很有香醇濃郁的口感。
還好克寧臻品穀奶都不會很甜,不需要為了計算熱量戰戰兢兢的
早上當早餐空腹喝 可以加速的刺激腸胃的蠕動喔
像我們又常常工作到凌晨也可以泡一杯當宵夜
![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797199969.jpg)
![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797200024.jpg)
克寧臻品穀奶是ㄧ個大包裝裡面分裝成小包裝
小包裝上面都還印上保存期限
其實常常買食物 大包裝裡面的小包裝都不會印上日期
都要憑印象去猜這東西到底過期了沒
這點讓我覺得好貼心喔~
因為喝全穀的營養好處很多 連衛生署都推廣要天天食用,有益健康
克寧臻品穀奶含有全穀營養,又不添加人工香精、色素、防腐劑,真的是全穀營養的好選擇
早上喝的時候 潼潼也都會跟我們一起喝
我們也很放心,妳看她也喝的很滿足
![](http://photos.pchome.com.tw/s13/s/h/shiang35/book89/p138797200077.jpg)
喝全穀營養的好處有多少呢?
幫大家連結了 克寧臻品穀奶官網 可以去看看喔~
最近還有可以測纖體指數拿贈品的活動