所有的運動中

"瑜珈"是我個人非常排斥的一項

肚皮舞有美麗的舞衣

動感的樂曲

動作又不會太難

而瑜珈在印象中

就是把身體手腳使勁的折來折去

對於連站直彎腰都無法用手碰到地的我

可以說是一點都不喜歡

曾為了湊熱鬧

和朋友團報瑜珈課二次

第一次很開心地買了有的沒的衣服，墊子

上不到幾次就沒去了

第二次到汐止救國團

也是同樣的情形

但是懷孕後想到自己都沒什麼運動

看到網友很推"孕婦瑜珈"

想說來試試看

於是每週六我就搭捷運到忠孝東路的這家

"慧瑜珈"上課

老師在上課前會分享一些生產的一些觀念

然後再進行動作

我第一眼見到老師

就覺得她長的好像中蕙哦

而且說話也超溫柔的

當她從口中輕輕說出

"深深吸氣~~慢~慢吐氣..."

整個心情都放鬆了起來

當她說到"每一次吸氣,

就是把萬世萬物的愛傳送給小寶寶"時

我突然感動的想哭耶

真的是太奇妙了

我第一次這麼愛瑜珈

也希望寶寶也要一起和媽咪努力哦~~