「裝久了就是你的！」

幸せ（しあわせ）happiness

【你也是催眠師 正向思考成功的祕訣】文／何權峰(暢銷心靈作家)

一位化學老師在課堂實驗中，宣稱將測試臭氣傳播速度。在開瓶蓋15秒後，前排學生陸續舉手表示聞到臭氣，接著後排學生紛紛也表態聞到臭氣。其實，實驗瓶中什麼也沒有，這些舉手的學生顯然是受暗示的影響。

「心理暗示」是日常生活中最常見的心理現象，「催眠」便是一例。受到催眠的人，能毫無疑問地相信自己的手臂重得舉不起來。一旦完全相信，他就真的無法舉起手臂。許多人都看過催眠師做過類似表演，也知道那都是暗示作用。我們也經常受到自己或別人的暗示影響。比方，當你看到別人打呵欠，你也想打；當你看到別人眼裡含著淚水，也會開始想掉眼淚；如果有人形容青梅子咬下去酸溜溜的滋味，你就會開始流口水，對嗎？

反覆說一件事就會成真

有些人去算命，日後事情一一應驗，便以為算命神準。他不知道真正原因，是他相信算命的「暗示」，自己不自覺朝著算命人指示的路去走，預測也就成真了。一對相愛的男女，在婚前去找算命師合婚，結果「八字不合」，儘管兩人仍攜手走向紅毯，但由於他們將這負面訊息帶進潛意識中，往後若稍有爭吵就將原因歸咎於八字不合，最後兩人果然不合以離婚收場。

每個人對自己說的話，有非常巨大的力量。科學研究已證實，自我言語與你外在的表現有直接關係。當你把一件事反覆說得夠多次時，沒多久，你的潛意識就會開始照著你說的去做，讓那些你想的和說過的話成真。可惜的是，大部分的人一生反覆説的多是一些負面的話，他們不明白自己是在不斷地自我暗示。

負面話語猶如詛咒自己

就像被催眠一樣，我們內在無法分辨何為真實、何者是想像。當潛意識收到指令，會連接內在身體、情感和思維，並執行指示。比方，當潛意識聽到：「我是軟弱又無能的人。」就會連接到身體，讓你變得軟弱，連結到你的情感，讓你感到沮喪無助，連接到你的思維，讓思考能力變遲鈍。所以，如果你習慣地說一些失敗的話語，你就是在為自己「下咒語」。「我不行、我沒辦法、笨手笨腳或我一事無成。」這些對自己負面的評價，猶如詛咒自己的未來。

曾聽說有個人為讓自己的運氣能好轉，特地把寵物取名為Lucky（好運），然而情況非但沒改善，反而每況愈下，令他百思不解。有一天他突然恍然大悟，原來他每天出門前，都對狗說：「Lucky（好運），再見！」

學習以正面、肯定性的言詞來思考和說話。對自己說：「我充滿自信」、「我有能力完成這件事」、「我是堅強又有魄力的人」、「我會愈來愈順」。當你一再對自己說（大聲喊也行）正面肯定的話，你的潛意識就會「同步」執行。要注意的是，說話時，要用現在式，而不要說：「但願我能」或「我希望成為」。只要告訴你自己，你「已經」具有能力，讓你的身體、情感和思維都充滿正面能量，你也能成為催眠師。  

【2011/12/13 台灣大紀元時報】@ http://tw.epochtimes.com/