你是不是容易生氣的人？
你通常又是怎樣生氣呢？
測驗開始：
底下幾種自然界的水，你會比較喜歡哪一種？
Ａ．驚濤駭浪般拍打著岸邊的水
Ｂ．從高處遽然落下的瀑布的水
Ｃ．一望無際，平靜遼闊的水
Ｄ．順著地形起伏，涓涓細流的水
Ｅ．急流險攤，強勁奔騰的水


診斷分析

選擇Ａ

是個心裡有話就藏不住的人。個性直接單純容易被激怒，常常奈不住衝動。
在朋友眼中你算是個愛發脾氣的人，有時除了情緒外，你也可能訴諸武力。
只是妳的脾氣多半來的快、去的快。熟悉妳的朋友都懂得如何和你相處，
也知道你生氣時該如何安撫妳；反之，不熟悉妳的朋友，卻可能對你退避三之。

建議：天真無邪的個性固然好，可是畢竟這是個爾虞我詐的社會。
凡事還是多想一下可能發生的狀況，尤其記取之前的經驗。
否則交友難，毀損一段感情卻相當容易。

選擇Ｂ

你不隨便發脾氣，可是脾氣一來就會弄得天翻地覆，常常讓人莫名其妙。平常
的你總是習慣將不滿不爽的事情壓抑在心中，很少向人提起也沒地方發洩。
情緒累積久了，自然性情顯得暴躁，在遇到讓你不開心的事，很容易就成為導
火線爆發開來，讓你的朋友一時無所適從，甚至莫名其妙妳突然間歇斯底里。

建議：不需要害怕得罪人。如果覺得對方做法你不甚認同，可以試著溝通，或
是以理說服讓他改善。千萬別壓抑，否則生氣的時機點不對，理虧還是自己。

選擇Ｃ

妳的修養很好，包容力也夠，平時不怎麼會發脾氣。遇到不平的事，妳多半一
笑置之，對方的無理取鬧更能或多或少滿足妳本身的優越感。雖然你不會輕易
對人發脾氣，可是遇到個性實在很＂機車＂的朋友，你還是會漸漸地疏遠他，
不與他講話。也許你認為妳隱藏的很好，可是對方卻還感受的到你的敵意。

建議：其實你很聰明，所以當你很討厭一個人的時候也代表你真的很瞭解他。
下次不訪試著去引導他讓他發現自己的錯誤來改善。

選擇Ｄ

妳是個很重視朋友的人，尤其相當在意旁人對你的看法。所以你很容易因為一
件小事情就傷心難過，有時甚至會在心中鬱卒許久，無法釋懷。偏偏妳發脾氣
時，又常常會顧忌到傷害人，往往挑些不相干的小事來責難、怪究對方。雖然
妳的力意良善，可是人家卻不領情，還道你是小家子氣，像個長不大的小孩。

建議：人有發脾氣的權利，不發脾氣並不代表妳的脾氣好修養就好。一方面想
壓抑一方面又控制不住只會讓你看來更陰陽怪氣。生氣也是表達意見的方式。

選擇Ｅ

你也不隨便就發脾氣，可是那絕對不代表妳脾氣好。妳的個性相當陰沉，也很
精明，遇到不平的事妳總是隨忍不發，卻是暗中記下，也設法羅織對方種種的
惡行惡狀。妳的生氣也總是計畫許久。故意設計對方突槌犯錯，你再來個甕中
抓鱉，細數對方十大罪狀，叫他辯不是，不辯也不是，讓人感到不寒而慄。

鑑驗一：這方法讓你贏得了真理，卻也同時失去了友情。除了這個朋友之外周
遭看戲的可能也對你產生戒心。得理且饒人，快樂不該建築在別人的失敗上。


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我是　Ｃ　耶！！