https://tw.news.yahoo.com/%E5%B1%B1%E9%99%80%E5%85%92%E6%92%B2%E5%8F%B0-%E4%BA%94%E6%9C%88%E5%A4%A9%E9%98%BF%E4%BF%A1%E5%8F%
https://hk.news.yahoo.com/%E9%84%AD%E4%B8%B9%E7%91%9E%E6%A6%AE%E5%8D%87%E5%A4%96%E7%88%B6-%E5%A4%A7%E5%A5%B3%E9%84%AD%E7%91%
【原文】 天下皆謂我大 不宵 夫唯不宵 故能大 若宵 細久矣 我恆有三葆之 一曰茲 二曰檢 三曰不敢爲天下先 夫茲
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對於有菸癮、精神病或精神健康問題的人，運動可以成為一種有效的替代行為，幫助減少抽菸的慾望並提升多巴胺水平。某些運動特別適