2011-09-28 00:00:00543

◇秋天的味道

 

 

 

 

 

 

夏天採收的龍眼

在秋天晒乾成桂圓

有濃濃秋天的香氣

這時品嚐它正對時

(雖然還有點熱)

就來烤個桂圓蛋糕

建議朋友們在秋冬季節偶爾可吃些桂圓

補心、補氣

建議買些帶殼的放保鮮罐中,閒暇時隨手剝幾顆

但是不宜多吃,以免躁熱

 

【別名】桂圓,亞荔枝,益智。

【性味】性溫,味甘。

【歸經】心經,脾經。

【功效】補血,安神,益腦力,養心脾。

【成分】含葡萄糖、蔗糖、酒石酸、蛋白質、多種氨基酸、

脂肪、腺嘌吟、膽鹼、維哇素B1,維生素B2、維生素C、

維生素P,以及鈣、磷、鐵等。

【食法】鮮食。泡茶,煮粥,熬膏。

【食養】適合貧血病人,或年老氣血不足,或產後體虛乏力,

或營養不良者食用;適合心脾兩虛所致的神經衰弱、

失眠、健忘、記憶力減退者食用;適合心臟神經官能症、

慌心悸、頭昏頭暈者食用。

【食忌】平素內有痰火,或陰虛火旺,以及痰濕偏重之人,

切勿多食常食;氣滯腹脹、胸膈滿悶、舌苔厚膩者,勿食為妥;

患有痤瘡、外科癰腫疔瘡、炎性感染者切勿食用;糖尿病者勿食。

 

 

 

 

  

 

材料~

桂圓肉  先切碎  160g    無鹽奶油  180g  (改成橄欖油需減20g )

低粉  200g     泡打粉  1/2

紅糖  100g(要過篩,已減糖)   全蛋  180g

碎核桃  70g

(這款蛋糕屬於紮實的馬芬類蛋糕)

 

先後有烤過加奶油和加橄欖油版本的

 

個人比較偏愛加橄欖油的

 

因為香香的奶油味會搶了桂圓香

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一起來品嚐屬於秋天的味道

 

 

 

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快樂家庭---快樂小妮子 2011-11-03 11:35:04

好厲害啊~
自已做吔...
健康又好吃,真想學學,但又怕做不好哩...

版主回應
不會啦
這種蛋糕非常簡單
試試吧
2011-11-04 22:33:39
蜜芸兒 2011-10-21 14:03:48

哈~看起來超好吃的

妳的手藝真是棒啊

彰化也有一家是做桂圓蛋糕的

也是可好吃的哪

版主回應
樓上的青魚有介紹過了
我只吃過宜蘭的和自己烤的
2011-10-21 20:04:33
荷塘詩韻 二 2011-10-10 22:53:17

桂元蛋糕,一度讚!

專賣店 還賣得很搶手呢。

我們這兒 不錯的辦手禮...

版主回應
是說奕順軒嗎?
我也喜歡,每到宜蘭必買~
2011-10-11 23:46:58