拿到BODY雜誌的時候讓我眼睛為之一亮，因為封面啦，看到馬上讓你想努力減重

這次封面是許嘉凌IVY---是許慧欣的妹妹啦

我要減肥.....，燃起熊熊烈火（可以燒掉脂肪嗎？呵呵）

封面的標題實在太吸引我了，10分鐘甩掉胖危機、8道排濕消腫方、7日居家輕斷食、4大春補元氣秘訣、3餐高酵素排毒，要快來看看怎麼來做可以馬上甩掉胖胖

另外健走力，燃脂更猛，怎麼樣可以燃燒脂肪，快教我吧，快打開看吧 

這是封面內的目錄，老實說每個下的標題真的非常吸引我的目光

年後減重，相信大家都一定不陌生的一個話題，關於這個他提到一個重點，為什麼會容易發胖，因為作息不正常，相對的對於作息正常的人，是不太容易發胖的，這個很有感觸

這裡有七日斷食，看你適合自己DIY還是去斷食營（老實說第一次聽到斷食營，好新奇喔）

斷食後的營養食譜，也都為大家準備了營養可口又好看的食物，大家一起來做吧 

看到大師卡爾減掉42公斤的時尚菜單，真覺得大師，超級佩服你的 

老實說看完了這本，我只想把他們的內容全都放上來，因為真的都很實用，在實用的同時我覺得最重要的是要去執行，不論是什麼理論知道的再多都是空談，要去執行，因為方法都幫你寫出來囉，大家就行動吧，夏天也快到了，選擇一個可以好好執行的方法來做吧，以快樂的心情來執行，相信減重這件事一定是事半功倍  

另外，BODY裡面也有介紹美妝、保養的話題，讓你不只減重，外面也漂亮，真是內外都兼顧的一本雜誌

隨著雜誌也有一張訂閱的優惠

看到可愛的小熊包包了嗎？訂閱雜誌加128元就可以擁有喔

以下是BODY體面雜誌在網路上的資訊，有FACEBOOK也有網站，大家都可以上去看看喔

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http://www.bodynews.com.tw/網頁 

愛美媽咪BODY雜誌獲益良多之報導