從現在開始。
每一天改變一個小小的生活習慣。
再加些運動。
然後培養新的習慣。
我相信,一個月後,會有我想要的結果。
只要我能夠從現在開始做,並堅持下去,持續的做。
目前目標是,回到十五年前的體重。
突然覺得很躍躍欲試。
再給自己一個新的動力和目標。
才不會,太無聊。
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