年假可不比一般的假期啊！平常的假日可能會出遊、可能會癱懶在家裡，年假絕對還要再加上大魚大肉跟零嘴小吃，熱量的攝取不是用一卡車就可以打發的呦！為了健康，一定要抽點時間做些運動。
（謎之音：還不是在家閒得無聊，不然你會想騎這麼遠才怪咧……）

不要這樣嘛！其實我還蠻愛騎腳踏車的，學生時代就是騎腳踏車通勤，很喜歡那種微風吹過髮梢跟臉龐的觸感，就像是女神的手輕撫著你，騎在鄉間小路上、森林小徑，緩滿卻在行走的景致讓人很難不愛這種運動；外加上看似不激烈卻有訓練心肺功能並且環保的好處，也難怪現在這麼風行了。

剛好初三哥哥跟有人想來趟腳踏車兜風，我也就跟著一起晃晃。原本計劃的路線是從東勢騎到谷關，但考慮到進谷關的道路可能有跟車爭道的潛在危險，所以變更成環繞大台中吧！

一早八點從洲際棒球場出發，沿著崇德路、雅譚神自行車道輕鬆向西，其實這自行車道利用舊鐵路線改建是個很不錯的規畫，雖算不上寬敞，但也有足夠的空間，沿線的景色也很迷人優閒，就像在坐火車一樣，冬季休耕的稻田種滿粉彩的波斯菊，不用到新社跟花壇也有奢侈的花海呢！

遇到清泉崗基地的營門後，我們開始沿著基地的圍牆爬上大度台地的北端，一路從神岡鄉進入清水鎮，再踏入沙鹿鎮的地盤，”再次”領略到清泉崗基地的遼闊。大度台地有著紅色的土，據說很適合種植花生跟鳳梨。看著紅色的大地，忽然想起電影「Blood Diamond」傭兵上校對著李奧納多說「非洲的土因為沾滿著血，所以是紅色的……」，難道這兒也有著什麼樣的故事嗎？……，嗯……我承認我不知道為何腦袋連結到這裡了。

隨著路來到了都會公園、東海夜市區，整個早上的路程讓大夥兒都有點飢腸轆轆，還好在年假的白天，這夜市鬧區還有開著間甜不辣店，裡面的飯食讓我們都有著飽足的感覺。吃完後繼續上路，爬到了台地的高點—望高寮，這兒的夜景是真的讓人炫目，我也曾在這享受過幾次甜蜜迷情的時光呀......。唉呀！說到哪兒去了，人老了有時不是很專心喔。

騎到這兒我的大腿其實早有快要抽筋的跡象，趕快喝瓶舒跑，看等一下是不是真的能舒服的繼續跑；老哥早就在旁竊笑著「現役軍人ㄟ，缺乏運動喔」，我也只能沒好氣的應著「我是現役軍人啊，可是是被抓進去充人數的……。」

再次順著路直下，來到嶺東科技大學，在沿著中彰快速道路回到家，已經是下午三點鐘的事情了，今天總共騎了62.63公里，對於常騎的人們只是個小兒科的數字，不過我今天倒是騎得很愉快，騎自行車真的是個很迷人的運動，或許之後有機會可以再多騎個幾條路線喔！

記者消耗熱量，增加運動量的報導。