盡管陽光是人類生存所必不可少的化學物質，但也不能夠過多的是觸碰紫外光，否則皮膚狀態則會越來越越來越差，例如發黃或者發黑，偶爾還會繼續發生皮膚曬傷的狀況，因而出門的情況下要搞好防曬工作中。在開展防曬的情況下要實現合理防曬，使防曬可以切實落實。如何做到合理防曬呢?跟公主家一起來看看吧~

1.繞開紫外光最明顯的時間段

即便使用了防曬產品也不能夠100%的防止紫外光對肌膚導致的損害，因而出門的情況下要繞開紫外光最明顯的時間段，例如早晨10點至在下午4點。彈簧床褥此外需注意防曬產品的保存期，一旦到期防曬實際效果則會大大的折扣優惠，並且還可能會發生過敏反應的狀況，盡管防曬產品上邊的保存期一般是3~5年，不過打開以後保存期便會減少，一般是大半年到一年。

2.留意補塗

不管使用的是有機化學防曬產品，或是物理防曬，spf都需要留意補塗，特別是很多運動之後，例如登山，化學防曬每2~3個鍾頭就需要補塗一次，物理防曬每3~4個鍾頭則要補塗一次，此外即便在室內也需要塗抹防曬霜。

3.防曬前注意保濕補水

使用防曬產品以前要加強保濕補水工作中，那樣可以使防曬產品塗抹的更為勻稱。此外防曬產品並不是可以保障一次就可以塗抹勻稱，因而要采量少量多餐的塗抹方法，使全部臉都可以被維護在這其中，努力一段時間便會發覺肌膚漸漸越來越鮮嫩，並且色素斑沉積的情形也有一定的減輕。

4.挑選一個好的防曬指數

每一種防曬產品的防曬指數全是不一樣的，在日常日常生活挑選SPF15，PA+++的防曬產品就可以了。在開展戶外運動或是長期裸露在日光下邊的情況下，則要挑選防曬指數更強的防曬產品，例如SPF30或是SPF50及其PA++++就可以了。在挑選適合防曬指數的與此同時，還需要挑選透氣性能比較好的商品，既能具有防曬的功效，又能夠降低護膚品對肌膚導致的刺激性。

5.化學防曬和物理防曬同時進行

要想實現合理防曬，則要同時進行多種多樣防曬方式，例如再塗抹化學防曬用具的並且還需要應用物理防曬的方式，例如穿上防曬服或是加上遮陽傘，終究一切防曬產品都無法做到100%的防曬實際效果。

假如不注意防曬則會造成黑色素沉積，進而使肌膚變黑乃至更容易發生斑跡，因而公主家提醒大家，在出門以前15min要塗抹防曬霜，假如太陽較為明顯，則要戴上太陽帽或是加上遮陽傘。

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