親愛的朋友，從清晨睜開眼的時候起，

　　我們都要學著對自己說：“今天是最好的壹天”！

　　不管昨天發生了什麽事，都已成爲過去，無法改變。

　　要告誡自己“不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情，

　　壹切從現在開始吧！用最美的心情迎接每壹天”。

　　當我們工作的時候，不管有多繁忙，壓力有多大，

　　都不要抱怨,不要帶著怨氣，去開始新壹天的工作和生活，

　　這洋妳壹天的心情也會受影響的，當我們壹步步去完成自己的工作，

　　排解壹道道生活壓力，就會很有成就感,

　　就會覺得當初看起來是那麽煩心勞神，殚心竭慮的事，

　　竟在不知不覺中變得如此輕松間單。

　　記住！不要和別人比，這洋會活得輕松，

　　如果任何事情都要和人家比，這洋活得會很累。

　　人最大的敵人就是妳自己，所以和別人比不如和自己比，

　　只有和自己比，才有知足感，增加自信心。

　　不要拿別人的標准，總來衡量折磨自己，這洋只會助長他人威風，貶低自己實力。

　　遇到別人不公正的評論，只要不傷及到妳個人的尊嚴，那就讓他說去吧！

　　人生百態，各具千秋，如同蹩腳的喜居，什麽角色都缺少不了,應持“平常心”。

　　別人說得對.妳認真接受,說得不對.妳就當他是背台詞，

　　視而不見聽而不聞，不要放在心上。

　　在這個世界上有那麽多無聊的人，如果您都和他們計較，

　　怎麽會有好心情呢？最重要的壹點就是在百忙之中，

　　忙裏偷閑，都要抽點時間來做自己喜歡做的事情，

　　比如：唱歌跳舞，上網聊天，閱讀浏覽，也是放松壹下自己的心情。

　　還有不能把錢看得比自己的生命還要重，命，能買錢，錢，卻不壹定買命。

　　人要有壹個好的心態，才能活得輕松自在。

　　哭，也是壹天；笑，也是壹天，讓我們用最美的心情迎接每壹天吧！