嚴格的說，應該是這兩個月開始接觸心靈成長

兩個月改變多少，有重頭到腳煥然一新這麼誇張嗎

嗯~~我不是很確定

不過能說的是~我改變許多許多

由秘密開始

讓我接觸到sedona 和Hooponopono

這兩種都是釋放差別在那呢

用sedona 使用於某一情緒釋放非常有用

而使用Hooponopono時其實只知道有釋放的感覺出來，但不知道是什麼被我釋放

這很有趣，今天才非常不用功的把零極限讀完，邊讀邊不斷的說【我愛你】

就是一股能量不斷上來，還好我已經接觸過了sedona不然還搞不懂這是怎麼回事

不斷釋放再釋放，或許Ho'oponopono 本來就不想我們搞懂什麼，只要我們把舊有記憶消除

每種方法都是教我們與神性進行溝通，選擇最適合自己的方法來練習

怎樣才知道是最適合自己，每種都試試就知道那種最適合

沒有對錯，沒有好壞，沒有應該與不應該，我只是全然的相信及接受這一切

我參與了我生命中每件事的發生，我對我自己及進入我生命裏的每個人都百分百負責

對不起

請原諒我

謝謝你

我愛你