問上司
今天提早一個鐘頭下班，
明天上班補回一個鐘，可不可以？
說明理由，
上司說理由不夠充分，
不行，答應你會壞了規矩。
我沒有什麼，就算了，
說得也是，就按照原來的時間下班。

四葉草說，
為何面對同一事情，
我感到不開心、受傷害...
你會若無其事，輕描淡寫...
我說那是因為你是感性，我是理性，
這樣不同的反應，屬實正常。

老師說，
我們不要這麼容易被周遭的環境影響，
自己的情緒不要讓別人去牽動，
容納和自己不同的意見越多，
生命才會越有進步。

我娘親說過一句話，
一年前我聽起來像是傷害，
一年後我覺得她只是在表達自己的感受，
所以看事情，看兩邊，好處與壞處，
然後，心情會坦然得多。

潘寧頓說：
人要安靜下來，調較內心，
進入靜默無聲之境。
人要有足夠的心靈空間，
認識真正的自己，用愛與他人溝通，
在心靈的深處發現上帝。

學習安靜，學習獨處，
學習在群體中活出『上帝─我』。