豆董啊！
除非萬不得已，千萬別動刀！！！
我好後悔開這刀啊～
自從開這刀，整個身體狀況兵敗如山倒
體力變得超差之外，時不時來個要命的疼痛
不是這就是那的啥東發炎
整個人像紙糊的，完全不堪一擊
上星期六去做復健，順便買午餐（一份肉骨茶飯、一杯飲料）提回來，剛拿覺得沒什麼，越走越重，一小段路休息三次才走到家。當晚手肘痛到睡不著，起來貼藥膏，過二個小時再起來吃止痛藥。真的肩不能挑、手不能提啊～
所以請保重身體啊！

嚇得我開始擔心我的坐骨痛

做了兩次復健，只有兩個字“好痛”
今早要起床痛到叫出聲音來，
把小隻的吵醒，問我怎麼了？我說腰好痛，
她忙問：要叫醒媽媽嗎？
不用！不用！是做復健的關係，多做幾次就不會這樣痛了。
她很可愛的說：那就不要再去做復健了啊！幹嘛讓自己痛？
可不做復健會痛更久捏！
好吧！那你加油囉～

我上次回診時有問那位早我一個月開刀的少婦（40歲）有做什麼復健？
人家說：我滿三個月就趕緊回去上班了，每天趕快趕去的忙得要命，回家還要弄小朋友，哪有時間去做復健？休息都來不及啦！

唉！人家年輕體質好啊～
我身邊有開過的幾位親戚，都說走路最好
今天回鄉下的教會作禮拜，有位姑婆級的教友，也是開過脊椎，她問我開哪？多久啦？
我說還沒沒半年，剛開始做復健，反而更痛。
她說不要做什麼復健啦！自己多走路就好了，我就在自己家門口的晒穀場繞，從出院回來拿四腳輔助椅走，每天走好幾圈，不用半年走路就“足好勢”了

我再上網看看別人怎麼復健～

最大的問題是，復健的、開刀的醫生說的完全不一樣，阿我要聽誰的啊？
開刀：在還沒完全好以前，除了睡覺，護腰隨時要綁著，目前妳最好的復健就是走路和訓練腹肌。

復健：除了要做家事或出大力時綁護腰，其它時間都不要綁，不然腰部會養成依賴性，自己就不強大起來。妳目前的狀況走路不是最好的運動，是練習我教妳的那幾個動作，和注意日常生活的正確動作養成。不要練腹肌要練大腿和臀部肌，這樣對妳最好。

啊？？？？？
我聽誰的啊？

想要讓自己快點好起來，我昨天開始去做復健
早上9:30出門，走到診所9:45（中間休息二次各一分鐘）初診要填資料，然後開始等門診
媽媽咪啊！那醫生一個患者看半小時捏！輪到我時11:30了，真是良醫啊！難怪生意拿麼好～巨細彌遺的解說加示範動作，一個人看半小時是這樣來的。
看完門診12:05，復健師說已經午休時間了，下午1:30再來做復健，阿咧～還要往返再走一趟捏！想到就腿軟，唉！沒辦法，想好就走吧！
1:30去報到，第一次來啥都不知道，傻傻的看著四週，復健室分前後兩間，前面好像比較多坐輪椅由外勞帶來的，我在後面（這沒有坐輪椅的），三個治療師（都非常親切），患者絡驛不絕的來來去去，
電療、熱敷、紅外線、徒手治療、冷敷加上中間有時需等機器，做完3:30，回家路上灣去藥局領盒快篩（65歲免費一盒）到家四點了，累屬偶啦～光兩趟診所來回走了一個小時捏～

昨天就已經好很多了
謝謝兩位啊～
昨晚已經稍有胃口喝湯吃幾口青菜
就這三天不太吃喝
今早秤一下體重
竟然掉了兩公斤捏～
不吃果然減肥顯然有效
但是整天沒精神不優栁～

急性肠肠胃炎有可能是病毒感染
不见得是吃到不清洁的食物
简单讲就还是跟流感类似的东西

祝早日康复

有意思！
阿Q捅麵
我前天也當老駱駝去全聯搬東西
本只想買咖啡
結果順便拿盒蛋、拿盒小番茄……
阿咧有點重耶～
硬是拿回來（路上休息四次）
晚上就不舒服，頭暈、反胃、肚子痛
半夜起來吐、拉肚子
昨天整天躺在床上每叮噹
傳line給老爺和兒子我的情形
老爺下班回來，沒來看一眼問一聲，沒有！
兒子和媳婦一回來連包包都沒放下，就跑來問我怎樣了？
還是暈，吐和拉
快換衣服，我帶你去長庚急診
不用去長庚吧？附近診所就好啦！
不要去診所啦！連張晉源（附近生意最好的診）都叫你去長庚了，不要浪費時間了。
急診血壓正常，但就是暈到要吐，打了止暈、止吐的針，吃止瀉藥、吊點滴、抽血……
報告出來發炎指數偏高，其它正常，所以應該是急性腸胃炎
也沒亂吃什麼啊！環境很大變化？沒有啊～
唉！是要怎樣啊？
但是看到兒子媳婦這樣，雖然身體很不舒服，可心情卻是好的，感謝囉～

過年期間應該都還是可以正常買到食物吧！

這天 有略略曬一下太陽 乾冷

放假這十天 備糧吃完了
小駱駝 去買吃的 ^^