2021-05-03 01:13:13shang
◆ 姨婆的素飯糰 ◆
210502a1
210502a2
◆ 姨婆的素飯糰 ◆
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◆ Rice Ball ◆
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我好像沒法靠超商生活
哈!
偶而幾天可以
但沒辦法向你這樣"適應"
但是我可以買泡麵回家煮
連續好幾天沒問題
如果只是用白開水泡的
也不行
我要加蛋加青菜
版主回應
超商賣好多東西，好像寶庫，個體戶都可以吃得很飽 ^^
之前才去上課...
有些老人營養不良...亂吃一通...
講師說，只好好好運用超商賣的食物，
維持基本的營養是OK的，比在外面亂吃一通
或自己亂煮一通
好太多了
超商賣的東西，仔細分類，真的夠滴，
比我們省東省西，亂吃一通...我也覺得超商真的足夠.
要選擇營養好料的...
米飯、麵食，麵包、牛奶、三角飯糰、香蕉、水果、地瓜...
沙拉青菜、海苔、豆子、堅果...
比泡麵好太多了... 2021-05-04 02:00:20
我觉得阿贤就是“心态”真的好
随遇而安
正能量思维
真的很好
有飯吃就好，不餓就好...能吃就好...
凡事 歐趴就好...
這樣才會活的開心一點... 2021-05-04 23:44:53