2020-11-15 02:04:08shang
◆ 呷菜郎的簡易素火鍋料 ◆
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◆ 呷菜郎的簡易素火鍋料 ◆
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◆ Vegetarian Hot Pot Ingredients ◆
Easy Vegetarian~
Spicy Vegan Hot Pot & Full of Plants.
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我把自己餓瞭半死才減5.5公斤ㄋㄟ!
你那麼簡單單就減7公斤?
太不公平了!
吃很沒油脂的東西(雞胸肉'青菜'水煮蛋白...)
吃到好膩阿~
版主回應
我每天都正常吃！沒有節食，但少吃了三十顆饅頭，十菜包、甜甜圈、甜蛋糕+精緻麵包...
不過，紅豆餅有吃！糖果餅乾全照吃！
我覺得...我是麵粉類吃太多，太油...
而且吃太多了！呵)))))))
少了那些麵粉類，多吃高纖食物，呷菜郎習慣了！
完全沒有餓到！
我有白飯醬油，也一樣吃！不會膩！
有吃飽！ ^^
也沒有所謂的簡單，也是慢慢瘦下來的，
一個月瘦一公斤左右！ 2020-11-17 02:29:39
親愛的台長︰
恭喜您！此篇文章極為優質，獲選為本日哈燒文章，將會出現在新聞台首頁哈燒文章區塊輪播。請您繼續保持每日撰寫文章的好習慣，期待您提供讀者更多精采的內容，加油！
感恩！感恩！感恩！
(金感恩，一定要說三遍！) 2020-12-04 02:02:44