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◆ 我愛妙妙妙~ 想要更俐落！ ◆

離上回跌倒至今快二年了，
也就是沒啥運動至今...

以前幾乎每天傍晚或晚上會去騎卡打車，
現在整隻肉肉肥回滴！不太動...

一直覺得有腳傷，動一下，不太舒服就中斷了！
就這樣來來回回。設定計劃，也是斷斷續續，
一忙，就有一搭沒一搭的。

平時能走動，但腳板某個角度動一下就會抽痛...
人，有點歲頭，果真不能跌倒，
老郎跌倒...就是會蠻嚴重的！@@
不比年輕人翻幾個滾，還能迅速爬起來。

現在走走、曬曬太陽...就覺得...好像有動到了！
(希望能像那不吃不喝，只光合作用的神人一樣)
(一樣能活的好好的)

去年聖誕節期，遇見以前一起上課的學員，
她好像有嚴重摔傷...走路歪一邊。

之前常聽她說...愛運動、練氣功、跳舞、
也常常參加一些活動、逛街、即使有點歲頭了，
也很愛打扮。

這天回程時，又巧遇見到這位學員，
她竟然已經開始使用助行器 @@
可能受傷沒有好轉，反而有些退化現象。
也找了看護陪伴。

有點歲紀真的摔不得！摔不得！摔不得！(很重要說三遍)

即使平時有保養、做運動...一旦跌倒...體能就會差很多。
特別是上回跌倒至今，很能體會這種感覺。

希望這位同學能早日復健成功。