姥姥
一次走十公里?
回去又再走?
喔喔!那不是我的能力可以負擔的
哈哈哈!
我喜歡黑咖啡但對蛋糕沒多大興趣
由其上頭那些紅紅綠綠的妝點
沒來由的害怕
其實應該是怕胖吧?
版主回應
吃了愛吃的東西，就會有力走下企了！呵)))))
喝咖啡，配蛋糕是絕配，一定要的 ^^
不是怕吃，而是怕不動！
所以，要吃，也要動，
走十公里是測一下去年和今年...還能走下企！呵)))
三不五時都要測一下，就像爬樓梯一樣，
無法一鼓作氣了，現在走走停停，不能太牽強，
氣...束起來，可不是開玩笑的...呵)))
還是得平時多動，漸近式，
下回再來測一下爬樓。
一次走十公里?
回去又再走?
喔喔!那不是我的能力可以負擔的
哈哈哈!
我喜歡黑咖啡但對蛋糕沒多大興趣
由其上頭那些紅紅綠綠的妝點
沒來由的害怕
其實應該是怕胖吧?
喝咖啡，配蛋糕是絕配，一定要的 ^^
不是怕吃，而是怕不動！
所以，要吃，也要動，
走十公里是測一下去年和今年...還能走下企！呵)))
三不五時都要測一下，就像爬樓梯一樣，
無法一鼓作氣了，現在走走停停，不能太牽強，
氣...束起來，可不是開玩笑的...呵)))
還是得平時多動，漸近式，
下回再來測一下爬樓。 2015-11-18 00:22:32