2013-10-10 19:38:16shang

◆ Jump!Jump!Jump! ◆



131010.JPG


◆ Jump!Jump!Jump! ◆


前一陣子在書店買了一支塑膠跳繩,
覺得很棒,它的手把上還有計數器呢!
看起來好像很不錯。

卻找不到"空地"可以跳,雖然是個人運動,
一旦跳起來,前後左右就會多佔一些空間。

在住處跳的話,樓下一定會抗議,
在路上跳的話,一定會甩到路人,
在公園跳的話,在公園運動來來往往的人也超多的,
除非大半夜跑到河堤邊跳,才不會吵到人,或是甩到路人。

為何想到要買跳繩呢!
因為長期在電腦前坐著工作,常常一坐就會忘記時間,
腿部一直想更活絡些。

再加上遠程服務,一站可能超過8小時,
尖峰時間人擠人的站著,搭車要2小時,
服務的全程也都是站著,一站是4小時,
回程比較不那麼塞車,換車轉車約有十來分鐘可以坐下,
但再轉車時,大車站也是人擠人,再站回來又是接近2小時,

如果在回程的途中,順便轉到其他地方辦理事務,
也是全程行走...

還好平常天氣不錯時,就能騎騎卡打車小運動一下,
多一些腿力,但以長期來看,這些腿力是不夠的,
所以,才買支跳繩,不用跳太猛,但希望以微量的跳動力,
來維持"卡骨有力、卡腿也有力,卡有擋頭"!

----------------------------------------------

前一陣子和朋友小聚時,朋友們看我甩了肥肚肉,
就問我如何甩肉的話題,我就說起工作、服務、瑜伽運動等等,

提起我的另一位朋友,朋友這個歲頭腿都已經不太能走了,
結婚生子後,人就像吹氣球一樣,因為太胖,
人一胖就不太想動,不想動就更懶得走,
朋友已胖到膝蓋都不大能走。

我看了有點害怕,對方老了就算不能動,
將來也可是有兒女可以幫忙載來載企。

無法拖住任何人的我,可是不能太胖,
而且要一直"老康健",才能保持活動力。

----------------------------------------------

於是大家七嘴八舌的討論起運動類話題,
也剛好講到甩肉和腿力的運動,
我就提到買了一支跳繩還沒有"開工"。

"跳繩類"....此時大家滲入的跳繩話題更多了,
不拉不拉...討論個沒完沒了。

有人說: 會連續跳,中間不會有停頓。
有人說: 會前後交叉跳。有人說: 會左右單手甩跳...
大家都在提小時候的當年勇,好好笑!

後來有人說起:(((小時候...我當年是校隊)))
(((拿手技是~花式單、雙手前後左右空中三迴旋跳)))

大家聽到這句話,全都停住了話題,
太厲害了,(((花式單、雙手前後左右空中三迴旋跳)))
因為現場的人,沒有一個能說出這麼猛的跳法,
這句話在聚會之夜得了冠軍。

朋友也得意洋洋的,
因為其他人沒有再說出...比這更厲害的形容詞了!

其實全程討論的,全都是小時候的事了。
至今,也沒有任何人...
再有"跳繩"這樣的運動出現在生活裡。

這一夜,大家都....(((說了一嘴跳繩好運動)))。

呵~~~~~~~~~呵~~~~~~~~~呵~~~~~~~~

----------------------------------------------

這也讓我想起前幾個月前也有一個聚會,
還沒開席之前,我坐在待客區等候,

隔壁桌剛好用餐完畢,一堆人走出來,
是老灰啊組的聚會,講話超大聲的,
還蠻吵的,也是一直在講當年勇,
還提起"年輕時"一起追的女孩子,

這些白頭老翁...提起他們共同的女神,
好像又變回少年郎一樣...

待他們的女神出現時....鏘鏘鏘...
是...一位老婆婆。

----------------------------------------------

人年紀一到,就會不斷的提起當年勇,
這幾天還有人跟我提起一堆事,說得落落長,不拉不拉...
我聽著聽著,怎麼覺得怪怪的,好像不大像現在的事,
對方講得神采飛揚,可是聽起來,也...還好...
再繼續聽下企...

對方說: 那一年,民國六十年時,
得了很了不起的獎,贏得不少讚賞,
不拉不拉....

聽到(((民國六十年 @@ )))哇勒!
這...這...這已經是很久很久...以前的事了。

但想到對方年紀大了,也許人生最精采的就是那個部份,
就靜靜的把這些"古老話語",耐心的把它聽完。

----------------------------------------------

不知是不是大家年紀都到了,
這樣的"當年勇"好像越來越多,越聽越多,

還有人一直啼...小學得了第一名、得了多少獎...
多用功,學習能力有多強!

這...這...這...
還是只能靜靜的聽著對方的"當年勇"。

但現在...看著對方...
研習課全程都在睡,從頭睡到尾,
開會討論時,意見超多,但一轉身,
還問...剛剛大家在討論什麼。

----------------------------------------------

坐著打瞌睡,躺下又失眠;
新的記不住,舊的一直啼。

想活到老學到老,上課又杜估,
討論話特多,做事會推拖,
新技術一直罵,老技術又用不上,
提起啥事都會做,卻完全使不上力。

一直催別人動作快一點,
自己卻是走在最後面差點趕不上的那一個。

說起自己有多勇,吃藥時間一到,拿出藥包卻一大串...

以上你有哪幾樣? 別懷疑,你老了!

----------------------------------------------

這就是為什麼人老了,要有老伴、老友...
只有跟你同一時期的人,有共同的記憶,有共同的歌曲,
才能一起喇賽說當年,而且誰也無法笑誰。

我想...那...(((說了一嘴跳繩好運動)))的話題,
應該還可以跟我的朋友們一直討論下企。

呵~~~~~~~~~~~~~~~


 

shang 2013-10-15 15:28:00

我有一罐B群,我這素食者用的,呵~~~~~
怕有時會口腔或嘴角破,久久要吃一粒!^^

姥姥 2013-10-15 12:23:55

補充一下
我的膝蓋不能跳繩'跑步
醫生說的
還有我都說以前我們也....
但是永遠記不住那是民國幾年的事

版主回應
上回有看篇報導,
如果不是專業訓練或年輕時一直到老都有跑步或做運動,
就不要雄雄跑去做這樣的事,否則很容易"束"起來。

公視也曾播過高齡近百歲的爺爺,人家還在登山勒!
另一位百歲奶奶還在教跳日本舞。
不過他們都是年輕到老沒有間斷過。

瑜伽班有位阿公級,他每次都會說自己有多猛,膝蓋多有力,
還在騎車、跑步、游泳,練三鐵...
(其實老人招數,跟人家專業三鐵是有非常大的差別的)

還洋洋得意,真的跑企報名三鐵比賽,摔個手斷脖子歪,
連瑜伽課也無法上,
我不是跟他很熟,但在路上遇見本來想說基於"同學"..
問候打招呼一下,都面對面了...
因為之前在課堂上嗆聲,嗆得自以為很猛,
老灰啊手斷脖子歪樣子很難看,可能拉不下老臉,
還把頭轉過企。我也只好自動走開。

一年多了,現在有時也會在路上遇見,還是一樣手斷脖子歪,
聽說又動了第三次手術...
老灰摔成這樣,很不容易好唄!
還是一樣臉很臭,不想打招呼,呵~~~~~~
2013-10-15 15:21:01
姥姥 2013-10-15 12:21:41

ㄚ哈哈!阿哈哈~
偶還沒老!!!
我都說:老灰阿郎動作喀慢,妳們先,不用等我!
遇到新奇的科技,馬上退到最後面,
然後請少年A先用給我看,免得出糗~
藥只有一罐--維骨力
但素...講話真的很大聲(偶會努力改)
嘻嘻嘻~
偶不素老廢阿~~

版主回應
現在我竟也會說著...
給年輕有力的去處理啦!老灰啊組不要太裎強。呵~~~~~~

或是...看見朋友,也會說...
來啦!來啦!老灰啊坐一起,比較有伴!呵~~~~~~~

有回講到"外婆萬歲"的故事,我也提到我小時候和阿嬤住一起...
下課後有位小男生想要搗蛋戲弄我,
在那邊說: (((那老師也是阿嬤囉!)))
小女生馬上打小報告說: (((老師,有人說妳是阿嬤)))

我回頭跟那位搗蛋的小男生笑笑的說:
(((沒錯,將來我也是阿嬤)))
(((來,一起來做美勞)))

小男生看我沒有生氣,也沒有反駁或辯解,或是不承認....
反而覺得無趣,呵~~~~~~~

小男生就乖乖的坐在旁邊,看著我在教他們美勞。
2013-10-15 15:08:09