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健康的三大支柱:「睡眠、飲食、運動」,其中睡眠是最重要的,稍微動搖睡眠品質,就會發現控制飲食與運動的效果不彰。-書籍-為什麼要
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臨別依依,思念總在分手後 下星期二就去新機關報到了,這星期歡送宴吃不完,也收了一些禮物,感謝同仁暖暖的情分。 這星期體重想
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千騙萬騙,就是不離ATM。檢警要錢必詐騙,監管帳戶都是騙。-防詐-宣導標語