初三、得恩谷、多納部落、茂林國家風區、台北
早 上 空 氣 是 多 麼 清 晰、多 數 人 都 起 來 運 動 、有 人 跑步、有 人 循 山 區 道 路 步 行、賞 鳥、賞 花、認 識 多 種 植物、還 有 人 在 廣 場 平 台 上 打 拳、真 是 分 秒 必 爭、早 飯後 告 別 山 莊 步 行 至 遊 覽 車 停 車 處、【茂林谷】茂林谷原名「羅木斯」，魯凱族語意為美麗的山谷，位於木勝溪口。此處看來是荒毀多時了、連幾座吊橋都沒修、很可惜、照相後、開車上【多納部落】
多 納 部 落 為 茂 林 鄉最 深 山 的 寧 靜 農 業村 落，由 於 多 納 部 落 是 茂 林 鄉 唯 一 沒 有 遷 村 的 部落，因 此 居 民 大 多 世 居 於 此，而 保 留了’魯 凱 族’多 樣性 的 文 化。村 中隨處可見的石板建築、雕刻，都是深具魯凱特色的參觀景點、有【多納溫泉】是位於多納村的溫泉溪溪畔，屬良質溫泉，水量極豐；溪中多巨石，清泉激越，遊客至此可享受露天泡湯的暢快。
在 此 自 由 活 動 、有 人 下 多 納 溫 泉 、我 們 可 是 逛 片 整 個 多 納 村、還 爬 了 小 山 頭 上 的 祭 人 頭 場 地、順 走 【勇 士 古 道】、午 餐 在 此 解 決、餐 後’ 打 道 回 家 經【多 納高 吊 橋】 哇﹗ 真 高’【 多 納 高 吊 橋】顧 名 思 義 就 是 很 高 的 吊橋，長 長 又 鮮 艷 的 紅 色 吊橋，全長232公尺，高度103公尺，是 多 納 村 民 起 步 發 展 很 重 要 的 橋 樑，也 是 魯凱族 人 與 親 人、情人、朋 友 道 別 的 情 感 之 橋’’
走 在 橋 上 說 不 怕 才 怪、有 人 還 不 敢 走、走 完 後 經 龍頭 山 、【龍頭山】，因 形 狀 特 珠，故 又 名「龍吐珠」，龍 頭 山顶 有 一 红 色 涼 亭，於 此 可 登 峰 遠 眺。休 息 後 直 奔 山下 走 南 二 高 回 台北。