2007-07-26 09:10:50★┌鴻┐ﾟ★
失眠
最近我看電視都看到11.12點才睡
可是每當一上床睡覺時
都不知道為神麼 就是想睡可是就是睡不著
當睡不著時 我都躺在地板睡
超級爽的一躺下去全身都冰冰的{爽}
可是我還是睡不著
失眠讓我很困擾 閉起眼睛時都感覺不到我在睡覺
睡覺是一種很可以放鬆.很舒服的
可是我每次都是皮崩緊緊的在睡
我每次都在心裡說放鬆放鬆
降子我就自然而然的就睡著了
我覺得我每次入睡應該都要半小時多吧
2007.7.26
可是每當一上床睡覺時
都不知道為神麼 就是想睡可是就是睡不著
當睡不著時 我都躺在地板睡
超級爽的一躺下去全身都冰冰的{爽}
可是我還是睡不著
失眠讓我很困擾 閉起眼睛時都感覺不到我在睡覺
睡覺是一種很可以放鬆.很舒服的
可是我每次都是皮崩緊緊的在睡
我每次都在心裡說放鬆放鬆
降子我就自然而然的就睡著了
我覺得我每次入睡應該都要半小時多吧
2007.7.26
你太沈迷於電腦遊戲中~
所以情緒會受到影響~
每天去游泳和打球~
可以幫助睡眠哦~
版主回應
我每天幾乎都有在打球
2007-07-30 11:15:29
~那就是你電腦遊戲打太久了~
~電視看太多了~
~背詩，應該會讓你很快入眠的~!