西藏的人與神---從達賴喇嘛談起學習心得
生活在青藏高原這片土地上的人民自稱「博」。「博」是集民族、地域、政權於一體的總稱。中國人稱「博」為「西藏」，在歷史上還有「吐蕃」、「唐古特」、「圖波特」、「西番」、「西羌」等眾多的稱謂。 根據西藏史書記載：遠古的青藏高原是一片汪洋大海，後來海水逐漸退落，才有了植物及動物的繁衍生息。
西藏的地理生活條件非常糟，他有地球第三極之稱，所有人間的災難他都有，1.高寒缺氧溫差大，2.地震多，3.水災(溶雪時氾濫成災)。漢人也有ㄧ句諺語形容西藏，”日曬胸前暖，風吹背後冷”太陽晒到的地方30度，晒不到的地方零度，另ㄧ句諺語”ㄧ山見四季，十里不同天”西藏的氣候很多元，大致從東南到西北，從溫熱到乾冷，氣候非常鮮明，如果你要去拜訪西藏，最好先做好功課，拉薩高度約3700公尺，每升高1000公尺，含氧量少百分之10，在拉薩呼吸三次的氧氣，是平地呼吸2次的含氧量，活動量要比平地慢1/3，西藏的本教是以原始信仰為基礎，再加上外來的宗教而形成的，本教與佛教會互相學習，互相採借的，
西藏的農作物大約有四十餘種，其中主要有青稞.小麥(冬小麥和春小麥).玉米.豌豆、蠶豆、油菜、馬鈴薯、甜菜等 。西藏的修行出家者都是吃三淨肉，藏族人有很虔誠宗教信仰，因為西藏人的環境不好，生活很困苦，所以他們特別容易感受到”無常”，也養成他們容易滿足不貪心的特性，讓他們養成天生容易佈施的習慣，這也是藏族同胞的文化特色。
西藏人見面或是拜訪長者，都會攜帶一條絲質的哈達，做為禮物，而在寺廟就是獻禮(大多是藍色的)，在印度.尼泊爾ㄧ帶有一種工藝品叫唐卡，有黑色的漢語簡稱黑唐，另外也有彩唐，都是以觀世音菩薩為題材，畫風很特殊，稱熱貢是屬於東北地區的傑作，很多人到當地旅行，都喜歡帶唐卡回來當禮物送人。
達賴喇嘛於二○○ㄧ年訪台時，他以堅定的口吻表示，達賴喇嘛的轉世及制度，將交由西藏人自己決定。四月一日下午在林口體育館進行，精采的演講吸引了上萬名聽眾。達賴喇嘛在演講中特別提到，人類追求的快樂應該是滿足內心的需求；關懷、體貼他人才是自己快樂的基礎。總之，達賴喇嘛認為大多數人犧牲一切都只是為改善外在事物，但僅是透過改善外在物質無法滿足內心，要內心滿足必須提升心靈層次。他強調，有愛心與慈悲心的人內心會快樂，而且也會成為一個正直、誠實的人，再加上體諒、關懷別人，人生就更充實、更圓滿。
達賴喇嘛指出，時間一直在不斷地改變。一個人從出生到死亡，包括宇宙都在幻滅、改變中，如果只在乎何時會發生什麼事，是沒有意義的。倒不如幫助他人善加運用時間，去追求快樂的生活。精采的演講吸引了上萬名聽眾。達賴喇嘛在演講中特別提到，人類追求的快樂應該是滿足內心的需求；關懷、體貼他人才是自己快樂的基礎。
因為時間不夠多，我們的楊老師無法很詳盡的把西藏特色，完完全全的解說給我們聽，不過聽楊老師的介紹，還有看楊老師精采的POWER POINT介紹，今天算是滿載而歸了，下次有機會還是歡迎楊老師繼續未完的西藏介紹。