2008-03-20 21:44:00棉花糖咖啡
生活中的飲食
今天心血來潮的去看了一下yahoo奇摩知識，
一次查完一直放在心中的疑問?
當然都是關於日常生活中飲食問題。
首先是飲料類的"奶茶"
再很久之前，就知道喝多奶茶對身體不好，引起高血壓等等之類的慢性疾病，
整理了一下，列出以下幾點~
1.易造成肥胖
2.引起鈣流失
3.膽固醇快速增加(長期飲用或飲用超過三個月以上)
糖分飲用多了，會增加對胰臟的負擔，骨骼中的營養素會被消耗掉，
還會影響食慾，會使動脈硬化
引用http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1008012407965
再來就是椰果
因為本人還蠻喜歡吃椰果的，在我的認知裡以為椰果含有纖維，
但椰果其實就是椰子加工製成的，所謂「高纖」椰果，它的纖維來源並不是椰子，
而是發酵用的醋酸菌。
引用http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1105042904300
不過，我個人心中倒是冒出了一個疑問?
連我自己都發笑起來了呢~不是變成優酪乳的那個發酵唷~
哈哈~
食品的成分及連帶的疾病隨著醫學的發達，慢慢的被發現，
但是生活中還是有人會吃這些食物的，
如果人們都不吃這些東西，那麼全台灣的飲料店不就都要關門回家吃自己了?
那如果都沒有去吃那些東西，那醫院不就都沒有病人了?
哈哈~我的想法真怪異。
不過，現在真的是以毒攻毒了吧!!
還是多吃點蔬菜水果多喝點水的好
。