健康好油:苦茶油,麻油,香油,茶籽油
橄欖油是風行全球的好油,透過長年的行銷,現在它已經是全世界公認油品中的優選!
如果說橄欖油是法國菜的靈魂的話,苦茶油、麻油、香油以及茶籽油就是為出色台灣菜畫龍點睛的地位了!
最頂級的橄欖油即是Extra Virgine的油,而元福的頂級油品,也是使用若橄欖油的製法未經精煉初榨的Extra Virgine Oil等級!
吃台灣的苦茶油、麻油、香油及茶籽油有何好處?因為它們不需要經過國外倉儲與運輸的時間,台灣頂級好油在鮮度上是擁有極大優勢的!
苦茶油
即是壓榨油茶樹種籽而成的油,它也是一款單元不飽和脂肪酸含量極高的有益人體的好油,並有天然抗氧化的特性,以前的阿嬤們將苦茶油當作是護膚護髮的聖品,也常見於台灣婦女產後調理與身體調養的料理上,涼性的特質更適用於體質燥熱的人,苦茶油拌麵線或是蔬菜具有良好的功效,是一款體內環保的好油。
香油(白麻油)傳統台灣香油是用炒過的白芝麻壓成餅狀後,再榨出油就是白麻油,市面上都稱做香油,芝麻具有高維它命E是天然的抗養化劑也就是防腐劑,這個油因為燃點較低適合用於涼拌,是屬於溫性的油品。
麻油(黑麻油)傳統台灣麻油是用炒過的黑芝麻壓成餅狀後,再榨出油就是黑麻油,一般稱做麻油,台灣婦女產後常用麻油料理食物,其營養特質具有高維它命E與高鈣質,適合產後婦女並為婦女補充鈣質來源,這是屬於較補的油品很適合天氣較冷或身體虛弱時烹煮。
茶籽油在台灣許多是壓榨烏龍茶仔或包種茶籽的油,這與橄欖油一樣是屬於涼性的油品,它的單元不飽和脂肪酸含量高達90%,其營養價值不輸於橄欖油,其耐高溫的特性適合用於煎煮炒炸等各式烹調,這是一款自古來特別顧胃的傳統好油。
資料參考來源:Jodie's Kitchen
苦茶油是營養價值相當高的油品,素有東方橄欖油之稱。平時在元福油鋪內大家看到的頂級苦茶油、特級苦茶油、優級苦茶油以及純級苦茶油,皆是經過相當多道嚴謹的流程製作而成的哦!
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元福麻油廠歷史悠久創於嘉慶年間歷經數代本著傳統思想,堅持理念維持至今,是北港麻油、花生油發展很早的油舖,招牌產品麻油(黑麻油)、香油(白麻油)、花生油以及近年知名的養生苦茶油、茶油皆聞名全台,招牌的手工麻老(麻粩)更是口味技術獨步全台,首創鹹甜口味!自製的芝麻醬、豆腐乳、手工喜餅、中式喜餅、花生糖、辣椒醬、剝皮辣椒、麻辣醬、豆瓣醬亦是聞名業界! 網站中還有許多素食料理食譜、涼拌菜食譜。今年是龍年,元福還特地為龍寶寶媽媽準備了龍年坐月子優惠組合哦!