■ 臉部保養：

將1ml玫瑰精油調和於玫瑰全效精華乳、Jojoba Oil、日霜或晚霜內按摩臉部，具有保溼、防皺及緊實皮膚作用，對於老化及乾性皮膚，可有效條理膚質，活化皮膚的新陳代謝。極小分子具優異滲透力，迅速吸收滲入肌膚，平衡油水分泌，長期使用有緊實肌膚和舒緩情緒的特性，發揮鎮定效果，提升肌膚含氧量，使肌膚更水嫩。

■    臉部按摩:

建議在臉部清潔並徹底保溼後，以玫瑰精油做臉部按摩，建議先做半邊臉部，另一側維持原有保養方式，以驗證玫瑰精油的功效。

1. 熟齡肌膚：可直接將玫瑰精油塗抹於臉部肌膚，必須避開眼睛，輕輕由下往上、由內往外均勻按摩。
2. 一般肌膚：可將1ml玫瑰精油調和於30ml的Jojoba Oil或基底油內，塗抹於臉部肌膚，再輕輕由下往上、由內往外均勻按摩。

使用一個星期後，將可明顯發現臉部兩側肌膚的不同，使用玫瑰精油按摩的這一側是光滑潤澤，線條紋路往上拉提，長期使用更可美白淡斑。

■ 皮膚按摩：

把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩基底油中，每週1- 2次作全身皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力，可製造浪漫情調，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。其香氣具有催情作用，更可延緩衰老。

■    胸部護養

可將1ml玫瑰精油調和於30~50ml的按摩油內，依照一般胸部護養手法由下往上、由外往內的拍打胸部，更可達到「ㄉㄨㄞ　ㄉㄨㄞ」的效果。

■    體內保養

可將1ml玫瑰精油調和於琉璃萵苣油內，做一般食用或飲品，具有安撫身心、鎮靜安神、清除體內毒素，促進循環，並使皮膚緊緻，光滑水嫩，保持青春抗老化，還可自體內散發自然玫瑰花香。

■ 淋巴按摩：

按摩的好處多多，可以減肥，可以美容。其實這些作用歸根究底就是由「促進血液循環」起到的效果。按摩能刺激血液循環，而精油則具有高度的滲透性，與按摩手法結合後，可促進淋巴循環、排除體內毒素，從而達到由內而外的美容效果。同時還能解除精神上和情緒上的緊張，使人頓覺舒暢。

■ 瘦臉紓壓按摩:

先將按摩精油倒在已經溫暖了的手中，利用手心的溫度將精油稍加溫暖。用指腹沿鎖骨下方的肋骨凹陷處，由內至外橫向按摩。這樣有助於胸腔的擴張，幫助呼吸更為順暢，由此加快臉部血液的循環。

雙手交叉反扣於後頸部，手指按壓後頸根部，按照「1、2深吸氣，3呼氣」的節奏按摩，到「3」的時候注意呼出肺部全部空氣。

雙手輕握，食指抵住下巴，用拇指指腹沿臉框下側，由下巴開始向耳部方向按摩。這樣可以促進淋巴循環，加速血液流通，幫助代謝細胞廢物。

用食指、中指和無名指的指腹輕壓面部輪廓上方，由下巴開始至耳前，分三段向上按壓，每段按壓三次。隨後返回下巴，重新開始。

■ 頸部護理按摩:

隨著年齡增長，頸部的橫紋勢必增加，頸部和胸部以上頸部以下部位肌膚如果鬆弛的話，不僅會讓人意識到您的年齡，還會顯得臉大，因此頸部肌膚的保養和臉部一樣重要！

先將護理精油充分塗抹於手掌上，用中指按壓耳垂後面的耳下腺開始。接著，用右手握住脖子的左側，用左手握住脖子的右側，對稱的進行按摩。

此時要由上到下慢慢移動，向著鎖骨觸按摩，排除體內廢物，這在頸部鬆弛之前就開始做才是明智之舉。

■ 月經痛：

用玫瑰精油、天竺葵各4滴滴於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。用玫瑰精油 2滴、天竺葵2滴於5毫升按摩基底油中，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經痛。