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如果頭痛是你拒絕做愛的藉口，那你可要找個新的托辭了，因為現在公認
做愛有益健康。

規律的性生活有助於紓解關節炎和頭痛，因為高潮之後人體中最強力的止
痛物質會在腦中釋放，功效和嗎啡相似。

做愛也能強化你的嗅覺。當你性慾高漲時，鼻腔的接收器會受到刺激，血
液流量因而增加，鼻子會覺得有點發癢。

如果你覺得壓力大，性是終結壓力的最佳管道。做愛時會釋放出腦啡，即
一種能製造愉悅感的物質，所以性是紓解壓力的最佳方式之一，會讓你到
哪兒都快活。

規律的性生活能使你常保健康。性能改善你的免疫系統達30％，讓著涼和
流行性感冒離你遠遠的。

美好的性生活能延年益壽。老化研究顯示，良好的性生活能降低早逝的可
能性，每一百次高潮就能降低36%的機會。

做愛能滋潤你的五臟六腑。呼吸頻率提高會使體內的血液增加，照顧到你
看不到的那些部份。

做愛能保持身材並燃燒卡路里。一週做愛三次，一年下來就能燃燒多餘的
卡路里八千卡。你會覺得更健康，而且這種方式比慢跑有意思多了。

性生活愈蓬勃，你會更加滿懷情意！高潮時釋放出荷爾蒙，催產素會讓你
柔情滿懷，你會因而想要擁抱，而我們猜得到擁抱之後會是什麼。

如果這些都不足以說服你跳上床去，那就純粹為了好玩去做愛吧。但是切
記，最棒的性交就是安全的性交，所以記得拿一個…或五個保險套吧！