2019-07-05 05:12:45sekmq08eemeo

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經典風格 現代舒適

Nike Moon Racer QS 結合經典外觀風格與現代創新技術,其採用歷久耐用的鞋面,搭配令人懷念的 1972 年原版鞋款皮革設計細節,以及現代化的舒適 Nike React 泡棉。本鞋款從 Nike 跑鞋汲取靈感,設計與造型皆具敏捷風格。

優點

  • Nike React 技術帶來極為流暢的馳騁體驗。
  • 耐久織布鞋面搭配皮革設計細節,營造經典風格外觀。
  • 易磨損區域配置橡膠材質,帶來耐久抓地力。
  • 顯示顏色: 黑色/白色/Racer Blue/黑色
  • 款式: BV7779-001
  • 原產國/地區: 越南
訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務

臺北市:
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5 顆星



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KA_BOOM -彌月送禮推薦熱賣商品英文 Jan 19, 2019



i had a previous iteration of these in a older model that has now been canceled with a much larger swoosh (cant quite remember the names of the model), in any case, these are a nice substitute model for what i was originally looking for. the fit is SUPERB for a life style shoe, especially in the arches. the inner lacework really sucks into the arch. the ride is that of a higher model running shoe (think Pegasus turbo) and although they look clunky in the photos they look rather sleek in real time.

i get compliments on them all the time. highly recommended.

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

真有韓流?高雄燈會近年空拍照解答!

政治中心/綜合報導

高雄金銀河燈會9日正式開幕,不少人認為,因為港都颳起了「韓流」,因此湧入滿滿的人潮,也帶來了商機。不過就有網友拿出2009年與2015年陳菊時代的燈會照,一比之下發現「韓流」似乎沒有想像中威猛。

▲2015年高雄燈會人群同樣擠滿會場。(圖/翻攝自高雄點臉書,網友Chang Paphan提供)

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500萬台灣女性有骨鬆風險!骨科醫師教你「保骨4招」

國際骨質疏鬆症基金會研究預測,台灣2025年超過50歲以上女性將成長31%,推估恐有500萬名女性面臨骨鬆風險。(圖片來源/akizou@photoAC)

只是一個咳嗽,竟導致腰椎骨折?

「這是一個72歲的張阿嬤,咳嗽跌坐在椅子上,一坐就突然發生腰椎壓迫性骨折,痛到流淚......幫她檢查後發現她的骨密度僅為負3.5,骨質嚴重缺乏,需穿上背架且經藥物治療,不過目前復原良好。」新光醫院骨科主任釋高上提到。

「這5種人」最容易有骨質疏鬆

釋高上強調,「若因骨鬆發生更嚴重的髖部骨折,不僅行動力下滑,一年內死亡率更高達15%,相當於末期乳癌患者經治療後一年內的死亡率。」

他觀察門診骨鬆個案發現,個子瘦小、骨骼纖細的人較易罹患骨質疏鬆,平衡感也不好、常容易跌倒。「急速減重也會造成骨質密度流失,增加骨折風險!」國際骨質疏鬆症基金會研究也曾預測,台灣2025年超過50歲以上女性將成長31%,推估恐有500萬名女性面臨骨鬆風險,尤以50歲以上停經婦女、65歲以上男性為主要高危險群。

釋高上表示,駝背是骨質疏鬆的前兆,女性35歲後,骨量會以每年1-2%的速度減少,50歲更年期後更會以3-5%的速度快速下降,骨骼若無法維持正確的姿勢,會逐漸出現駝背、壓迫性骨折和姿勢不正的現象。

釋高上提醒, 維生素D可由喝牛奶及曬太陽獲取。(圖片來源/Couleur@pixabay)

上班族省錢大作戰省錢妙招1.多補充鈣質及維生素D(可由喝牛奶及曬太陽獲取),如果缺乏維生素D的話,就會減低鈣質的吸收。

2.鈣質的攝取來源有乳類製品,如牛乳、乳酪等、帶骨的魚類、芝麻、豆類製品,或由醫生處方之鈣片。至於鈣質有許多不同的來源,如乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、磷酸鈣、碳酸鈣等,其中含有水溶性的乳酸鈣、葡萄糖酸及檸檬酸鈣的鈣片較易吸收。

3.均衡的飲食最重要,國人若一味只重視各種補品的追求,以為便可高枕無憂,其實是不需要的而且不正確的。

4. 運動以緩和的運動為主,如國民健康操、散步、騎固定式腳踏車等。其中,水中運動和其他運動相較,因在水中有浮力,可以避免因為碰撞而產生的骨折,但要注意游泳池地板濕滑。

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