2006-03-29 17:38:56青春

熬夜 明天一样美丽

R:Rainbow
F:Fala陈法拉
L:Leanne李亚男

很多艺人,尤其是女艺人。当通告排得满满的时候,就会熬夜。连续熬夜当然会对皮肤不好,有可能会生青春痘,有黑眼圈,样子看起来很憔悴,生理健康都会亮起红灯来。如果你的工作也是那么忙碌,也是需要熬夜的话,不如参考这两位TVB的艺人如何保护自己的肌肤和健康,让你也在熬夜后脸上一样容光焕发!

R:有没有熬夜的习惯?
F:都有啦!不管是工作还是假期的时候都会熬夜,因为习惯了。而且晚上工作会比较集中点。
L:赶通告都会有熬夜。如果没赶通告的时候都会在晚上12点前上床睡觉。

R:连续熬夜的话,自己会做什么事情来保护肌肤,让自己的看起来一样亮丽?
F:除了睡眠很重要之外,最主要是清洗干净自己的肌肤。睡前都会敷mask或者擦night restoring cream,可以护肤滋润。
L:会很注重饮食哪一方面,比如会吃多一些蔬菜水果,煮一些“靓女汤”如海参汤、红萝卜汤、药材汤……等等。

R:有本身DIY的护肤秘方?
F:把冰冷的豆腐弄碎,敷在脸上。因为它含有维他命和营养。
L:我会用珍珠粉和蛋白搅在一起,敷在脸上,大概等到它干了后就可以清洗。蛋白含有vitamin E和可以拉紧你的肌肤,而珍珠粉可以美白。

R:从发指到脚趾,会比较去注重保养或护理身体的那一部分?为什么?
F:手脚,因为从小到大我比较“男仔头”,手指或脚趾都有污垢,长大后还给妈妈说这么脏,怎样成为一位美女。那时候因为爱美,所以开始护理手脚的清洁和美观。此外,我很喜欢穿人字拖鞋,所以更加要去保养和清理,才可以穿出美丽。
L:脸部,因为每一天都要见人,其它部位的瑕疵还可以用服装来掩饰的。哈哈……

R:有没有去做facial的习惯?一个月大概会去几次?
F:有,在香港有代言某公司的产品,所以都会去做facial。忙的时候,一个月就去大约三次,空闲的时候每星期都会去。
L:平常都会,忙的时候一个星期一次,空闲的时候一个星期两次。脸部很多部位的清洗都需要借用到一些仪器来清理,所以一定要去做facial,因为他们有专业的服务人员和最新的仪器。

R:会不会去美容院作瘦身疗程?会去选用一些减肥产品?
F:我不会刻意的去作瘦身疗程,因为我是一位很能吃的女人,所以只是会选择比较健康的食物。除此之外,我很喜欢去研究水果、蔬菜或其它食物里头含有些什么样的营养,在这些认知里,你就会知道哪一样食物会对我们的健康是好的。
L:平常的时候都会注重自己的健康,所以都会选择去做运动,如跑步、游泳、打高尔夫球……等等,除了可以瘦身,还可以帮助减压。早餐都会吃比较清淡,分量也比较多。午餐和晚餐的份量都会减少。

R:平常的时候,如何care your eyes?
F:我会用eyes mask或是用我在美国买的eyes gel。通常都把它冷藏在冰箱里,在临睡前会把它敷在眼上,它会cool down我们的眼睛,感觉很舒服和冰冷。如果在早上起来的时候,眼睛水肿的话,敷上去大概十分钟,就会消肿了。
L:用眼霜或者会喝“杞子红枣桂圆茶”,这样一来可以“养眼”。(“哇!好补呀!”身边的工作人员惊呀着。)

R:平均在一个月内花费在护肤品上的费用是多少?
F:我本身使用的护肤品大多数都由商家赞助,所以不会花费很多。而本身购买的护肤品和化妆品大约花费港币2千元左右。
L:大部分的护肤品都是朋友送的或者是家人代为购买的,所以一个月大概只花几百元港币。