回國後收拾一桌祭品 冰起來或丟掉
忍受不了髒亂
刷洗拖地 

結束後覺得很舒服

還是自己煮的飯菜好吃
煎個魚 灑點胡椒鹽
悶些青菜

回國當天連夜把衣服清洗
隔天開始工作

昨天上有機農市採購一周的青菜
買了很多
打算這周多吃青菜

忙到昨天上午
拒絕社交，開始大休息
今天早上堂妹約喝咖啡
我把伴手禮拿給她就回家了

感覺很嗜睡
可能提行李上下樓梯
身體痠痛
也覺得身體發炎著
這兩天想睡就睡
發炎狀況改善很多
疼痛也減緩了

若感覺累，開刀的疤就會疼痛
聽說到死都是這樣
所以只能取得平衡
不能太操勞

黃昏時去走路
流了滿身汗
非常暢快