今天終於吃到滷苦瓜了
自己下廚好一陣子，但青菜多是姑姑提供，要看食材有甚麼。
主菜是弟弟會買，最近他朋友釣了很多魚。
我賢慧的朋友則會把雞肉用香料或味增醃好，牛肉，蔬菜雞湯弄成一份份的，讓我好烹煮。
她還準備了松露馬鈴薯泥!
好不容易有了苦瓜，很開心，滷的不鹹，軟爛。

羅pd影片傳來拉赫曼尼諾夫的音樂，拉三鋼協，真是好久沒聽到了!
我總是把它跟拉威爾三重奏弄混了
因為電影《今生情未了》，那真的是聽音樂的
劇情早就忘了...

我長年會看羅pd的節目
應該說是舊節目，新的不太能接受
裡面的音樂很棒，我會用歌詞或其他方法去找出來
變成自己的曲單
現在想想也很瘋狂
但在大家都團聚的日子裡
因為有這些，陪伴我度過很多充實的時光
對於他近幾年新節目，我不太有興趣
還是喜歡那質樸的，感動的~
最重要的是，我可以收穫滿滿。

很多時候，人有很多面向，像節目，真的不用執著真假
若我有了感動，我覺得很好，我學習，我想改變我自己
那是我自己的事
至於節目裡那個人是真誠是虛偽是人設
干我屁事
我成長了，向前了，這不是最重要的嗎?

以前做過秀場後台
很多頂尖名模和明星，其實皮膚都很差，看起來也很平凡
甚至因為打燈或外景，皮膚很嘿，黑又乾瘦，很不起眼
很多明星經常上妝，膚況很差
但一包裝，個個美若仙
當人剛出道沒有名氣時，其實都土土的
等到有點名氣要多醜都難
厲害的整體造型師就請得起了
修圖也進來了，一切都能操控
不會醜到哪裡去
看有沒有財力和名氣去請得動有才華的人罷了
最重要的還是本事!
模特兒一上場就是專業，氣場
演員也是，瞬間就把氣氛給轉換了