2014-12-07 21:10:40自渡
內在的小孩(二) 關於哀悼
受傷了 痛苦了 壓抑了 其實情緒並沒有過去
過著假面的生活 但這些陰影隨時跟著 形影不離
進而 或產生移情的作用 讓過去來纏繞著現在的當下
說放下說過去了 其實都是勸自己的行為不要去產生怨念
唯有透過"哀悼" 才能夠讓自己內心的痛與苦得到諒解與慈悲
當能夠透過哀悼 也才能夠讓自己與他人得到原諒
原諒自己和他人 才能通往真正的放下與過去
哀悼 如何哀悼?
這是我必須學習的地方
偶或一刻 我哭了起來 但幾秒鐘過去 我又恢復了
我很懷疑我剛剛的行為是誰?
內在的小孩
我想
(悄悄話)
2014-12-07 22:18:17