solitude

2012-06-02 07:03:17自渡

CBT

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我接收到很多回饋

這段時間我在消化我該改變的認知

試著去開發不同著眼點的想法與行為模式

把所學習到的概念反芻到生活上

不斷地在心中提醒自己

對CBT治療時的痛苦在於承認自己的失敗和真正的想法

逼著被迫面對想閃躲的以突如其來的方式

主啊，求祢使周忠邦與他朋友/同學曾去中環大家樂強迫問我借錢，以及何棠患上末期癌症，使他們生不如死，人人也有一死。希伯來書第9:2

https://digitalrepository.lib.hku.hk/catalog/2f75xg03r#?c=&m=&s=&cv=&xywh=-1646%2C-2069%2C4369%2C7169

https://youtu.be/2En9hFCIoK0?si=fQz9vZoV1JYSFkVW

逛玩具店逛得好開心，想到十七歲到二十歲那幾年，自己曾以畫漫畫為業那時候，漫畫就是漫畫，哪有什麼文創產品？那時候真的好單純

https://youtu.be/gGiAFJZdpow?si=yRX4koM66bf6toqW