女性性生活步驟示例

　　首先，在愛撫刺激自我性幻想的作用下，身體出現興奮反應(性欲喚起)，呼吸急促、心率加快、面部紅暈、精神振奮；感覺乳房發脹，乳頭因充血脹大突起，接觸會有輕微快感；外陰分泌少量液體，陰道下段偶有反射性肌肉收縮並有明顯快感。陰莖插入後，在陰莖抽動的刺激下，身體進壹步興奮，盆腔明顯充血，陰道下段肌肉收縮，緊緊裹住陰莖(平臺期)，對陰莖刺激感覺更加明顯，有較強的快感。

　　在平臺期的基礎上，大約五至十分鐘的時間(或是更長或更短的時間)可達到性高潮，最根本的特征是陰道下段擴約肌、骨盆底部壯陽藥 春藥 持久液 高潮液 迷藥 減肥藥 RUSH 日本藤素 兩性藥品 環球保健網 必利勁肌肉及全身骨骼肌不自主性、強有力地節律性收縮，熱烈而強大的快感遍及全身，思維自然凝滯，全部意識都沈浸在性高潮的強烈快感和極度幸福之中。研究發現：保持陰道緊窄是女性獲得性快感的捷徑。

　　最後是消退期，性高潮時的肌肉節律性抽動持續約5至30秒鐘後漸漸自然停止。身體性反應的消退，如盆腔充血等，則在20至30分鐘內逐步消退，身體恢復到平時的狀態。

　　可能對身體健康的影響有：

　　壹、多次插入對女性健康的影響

　　陰莖插入陰道並抽動，這對陰道是壹個機械刺激，同時可能將細菌帶入陰道內。陰道是由復層鱗狀上皮組成的，具有較強的抗摩擦能力，如果摩擦刺激時沒有產生疼痛感，即使性交次數多，性交時間長，也是沒有問題的。而且，陰道具有壹定的抗感染能力，在身體免疫力正常的情況下，即使短時間內多次性交也不會導致陰道感染。

　　不過，多次插入對陰道的松緊度會造成影響，天長日久，很容易出現陰道松弛的現象。對此，就必須使用養巢產品進行陰道保健，緊縮松弛的陰道。這裏，小編推薦壹款效果不錯的養巢產品——花月婷養巢膠囊。它天然無副作用，對女性私處松弛有很好的緊縮效果。

　　二、多次性高潮對女性健康的影響

　　性高潮是經過長期生物進化而產生的壹種人體本能。人體自然是有能力發動並承擔性高潮反應的。所以，性高潮反應對女性健康來說是沒有損害的，現代性科學研究結果表明，性高潮能夠提高身體的機能狀態，有利壯陽藥 春藥 持久液 高潮液 迷藥 減肥藥 RUSH 日本藤素 兩性藥品 環球保健網 必利勁於身心健康。女性獲得性快感，不僅有利於改善夫妻生活，而且對健康也有好處。緊縮陰道，提高G點敏感度，可以讓女人在每次性生活的時候都能快速進入高潮狀態，並享受最長時間的性快感。