1.內服外用雙管齊下

想快速擊退青春痘，內服結合外用（藥膏、針劑）的醫師處方效果最快，約3～5天就可以解決。

黃崇禮皮膚科診所院長黃崇禮表示，以內服用藥來說，抗生素是最常見的擊痘處方，可以幫助消除青春痘的紅腫；另外，部分醫師也會視妳的體質和痘痘形成原因開立女性荷爾蒙用藥，讓妳在短時間擊退痘痘。

這些方法只能用來應急，而且必須由醫師來處方，許多人一冒痘就開始吃避孕藥，醫師特別提醒避孕藥治痘需視體質，不能自行亂服。

2.正確使用痘痘藥膏
外用的抗生素藥膏，一般都是用來對付已有膿包的青春痘，它一樣可以幫助青春痘消除紅腫，不過黃崇禮也提醒，這種藥膏藥性較強，原理在破壞傷口，加速之後的復原，所以在塗抹時可以用化妝棉沾取藥膏，濕敷在皮膚上，而不要直接塗擦，才不會過度刺激傷口。

另外可以用來快速擊痘的還有複方類固醇藥膏，它可以消退紅腫、抑制發炎，藥效較為溫和，可以直接塗擦，不必濕敷。

3.口服A酸妙用多
口服A酸目前在醫學上可說是最能全方位治痘的方法，不管是青春期痘痘、女性MC、長期用藥卻不見效果……等不同原因形成的痘痘。

黃崇禮表示，口服A酸的效果好，但也有一些副作用，比方像皮膚出油減少了，相對也會較乾，所以建議在服用的期間要做好皮膚的保濕；眼睛會特別乾澀，可以利用專用的眼藥水保持濕潤；嘴唇也會特別乾，要常常補充護唇膏。

另外，口服A酸對胎兒的影響雖未得到證實，仍應謹慎，黃崇禮提醒在服用期間一定要做好避孕措施。

4.「痘痘針」快速擊退痘痘
很多人長痘痘會到醫院打一針「痘痘針」，的確，外用的「痘痘針」也能很快擊退青春痘。

痘痘針的原理就是類固醇治療，不過要針對夠大的青春痘囊腫才有效。黃崇禮提醒在施打痘痘針之後，痘痘會快速消腫、消炎，等到膿包裡的東西排出之後，可以用乾淨的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助裡頭的組織液全數排出，才不會讓青春痘只解決一半。

4.量身打造的抗痘妙方
如果妳不急著擺平痘痘，果酸換膚也是很好的擊痘方法。

果酸換膚是由專業的醫師為個人量身訂做，調出不同濃度的果酸，塗抹於肌膚上，它的原理在於去除老廢角質，加速皮膚的新陳代謝，幫助清除毛孔阻塞，除了可以抑制粉刺和青春痘的形成，也可以當做痘痘肌膚的密集調理，只要5～7天的時間，就能解決粉刺及青春痘。

5.清痘DIY清潔最重要
自己在家處理青春痘，「保持乾淨」是最重要的原則。黃崇禮表示，最好不要直接用雙手去擠青春痘，指甲的壓迫反而會給青春痘更大的壓力，讓傷口紅腫得更嚴重。自己要處理的話，雙手一定要先洗乾淨，然後要使用的挑針或青春痘棒也要消毒乾淨，用高溫殺菌或酒精消毒都可以。

當妳把青春痘擠出來之後，一定還要再進行局部加壓，讓殘餘的組織液出來，接著再塗抹抗生素凝膠，才算完成全部程序，這樣做能預防傷口二度感染。

7.善用青春痘專用遮瑕膏
很多人青春痘冒出來，卻又需要化妝，其實能上妝的青春痘，最好是還沒有冒出頭的，因為視覺上只是皮膚突起的一小點，利用遮瑕膏就可以騙過別人的眼睛。如果是已經冒出頭的青春痘，要遮瑕，效果恐怕沒那麼好。

在化妝前最好先完成痘痘傷口的處理，比方塗抹好藥膏，等傷口吸收藥劑之後，接著再準備上底妝，進行遮瑕的工作，才不會讓傷口過度感染。

至於目前相當流行的青春痘專用遮瑕膏，裡頭添加適何痘痘肌使用的保養成分，像是茶樹精油等，可以鎮靜消炎。黃崇禮的看法是，不常化妝的女性使用頻率不高，不需要特別使用專屬產品；如果常化妝的話，倒是不妨做為有備無患之用。


【本文出自Woman’s 2006年7月號 第59期】