2007-09-03 22:04:42微孝〃
掛病號
最近我的膝蓋天天掛病號
動不動就超痛
今天還跳攔架(高度0.914m)
跳完攔架 膝蓋整個無法承受
休息一下下 就去跳遠
今天跳遠還滿好玩的
玩的很開心
但是膝蓋真的無法再承受任何的壓力了
現在只求最近不要練跳躍的東西
讓膝蓋可以好好修養一下
動不動就超痛
今天還跳攔架(高度0.914m)
跳完攔架 膝蓋整個無法承受
休息一下下 就去跳遠
今天跳遠還滿好玩的
玩的很開心
但是膝蓋真的無法再承受任何的壓力了
現在只求最近不要練跳躍的東西
讓膝蓋可以好好修養一下
受傷呀> < 好好保養把ˇ...