跳〃出另一個世界

2007-07-21 12:31:26微孝〃

測驗

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今天又去基隆綜合體育場測驗
今天我的項目是200m(四人) 300m(8人)
200m 24秒第二名
300m 41秒第三名
成績還算不錯拉
但是跑300m前
先做了重量 60公斤和90公斤
累死了

下去不想去了拉
可怕死嚕

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× 大鬼 × 2007-07-23 08:11:41

加油拉!!!

版主回應

嗯嗯
你也一樣喔 2007-07-23 19:34:02

笨熊 2007-07-22 20:29:04

補充:>&quot<

學長較你先做重量在跑300的原因拔??

這樣你的動作才會拉開!!! 跑ㄉ自然就會快了!!!

自己本身會枚什麼感覺!但是到最後枚力ㄉ時候在加速會感覺不會很快!其時已經超越你之前ㄉ數度!!
(大概釋這樣解釋~哈哈~ 錯ㄌ多多包含餒)

那就先這樣ㄌ! 先閃ㄌ!

版主回應

還補充咧
我知道阿
但是整個就很重
很累阿
因該是沒有錯拉
哈哈 2007-07-22 20:44:29

笨熊 2007-07-22 20:21:01

哈哈!我來囉^^&quot

恩!成績舖錯ㄌ!!
繼續加油拉!!

我肆老了~戀2年ㄌ!想撐駐最後一年!但是不行ㄌ!真ㄉ老ㄌ=ˇ=!!
你要加油呀! 支持你!>&quot<

版主回應

謝謝
可以的拉
你一定可以
一起加油芭 2007-07-22 20:43:45