2019-06-25 10:21:19sawyk20wsemm
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新營防災避難收容處所看板 揭牌
臺南市新營區公所積極結合地方企業民間社團協力做好災防工作，南瀛國際工商經營研究社響應捐贈二面避難收容處所指示看板，分別設置在東興路停五公車乘車處及台十九甲太子農會農會前，公所特舉辦揭牌儀式，期盼藉此強化防災設施資訊，讓民眾獲得更周延的照顧。
新營區長魏文貴表示，防災工作推動應由公私多元面向展開，才能落實在居民生活中，感謝南瀛國際工商經營研究社熱心捐贈全市第四及第五面防災避難收容處所看板，期盼透過看板設置讓里民熟悉避難收容處所位置與路線，災害發生時能主動前往，未來也會引進更多創新思維，讓民眾了解防災重要性。
南瀛國際工商經營研究社長陳蕙蕙指出，該會成立廿年，社友約一百五十餘人，以關懷學習、誠信尊重及奉獻核心價值投入社會公益，除辦理偏鄉小學國語文能力提升計畫，也協力公所捐贈避難收容處所指示看板，在社區深耕防災觀念；下屆社長陳東賢強調明年會持續捐贈其餘三面防災看板，讓地區防災設施更加周延完備。
減重致飲食障礙 運動員身心失調成慣竊
運動員為了能在比賽中爭取更好的表現，往往會刻意控制食量，限制體重增加，但這樣的減重方式並不健康，日本就有馬拉松選手，因為減重導致進食障礙，最後身心失調，變成了一名慣竊。
進餐廳吃飯對多數人來說是種享受，但日本這群青少年，卻每餐都吃得戰戰兢兢。
競馬學校學生：「和前一天相比，體重得控制在正負500公克以內才行。」
這群青少年年紀在15到17歲之間，他們全是日本競馬學校的學生。
每天過著與馬為伍的日子，為了不讓馬受傷，他們更得嚴格限制體重。
從15歲到17歲，雖然體重上限各自不同，標準卻是一樣嚴格，競馬學校學生的體重管理還不只如此！
他們每一天的體重變化，不能超過500公克，幾乎就是一瓶礦泉水的重量。
競馬學校學生：「自己想成為騎師的意志，會直接呈現在體重數字上，所以要好好的克制，不要吃得太多。」
其實除了競馬學校的學生外，許多運動員都有過嚴格控制體重的經驗。
前馬拉松選手原裕美子：「目標還是跑在日本選手的最前面，然後拿到獎牌，比方說跑馬拉松！直到現在還是有田徑教練認為，體重較輕可以讓選手跑得更快。」
保健福祉大學教授：「教練們會說體重輕的話，能跑得比較快，所以會強加要求小朋友或選手們做到。」
日本體育大學教練：「因為體重輕跑得比較快，有這樣錯誤的認識，所以無理限制飲食，來控制體重的選手，我發現的確是有這樣的狀況。」
只是強制限重的後果，卻可能導致選手身心失調。
根據日本田徑協會調查，有七成二的女選手有過限重經驗、兩成六的選手，曾被教練要求不能吃飯，結果導致七成三的女選手經期失調。
記者口述判決書：「本件犯行，懷疑與被告過去罹患的進食障礙有關。」
現在更有退役的馬拉松選手，因為選手時代罹患進食障礙的後遺症，竟然三天兩頭到超市偷東西。
內科醫師：「只要把病治好，偷竊行為也會根治，因為這只是在治療過程中會出現的現象。」
原來偷竊行為，是進食障礙治療過程中的副作用，現在為了讓選手在成績與健康之間取得平衡，越來越多選手會找營養師，來幫忙調配健康食材。
日本體育大學選手：「為了避免貧血，像是豬肝或鐵份較多的食物要盡可能去攝取，牛奶和納豆和優格，一天一定會攝暢銷商品好康取一次。」
不只要跑得更快、更要活得健康，運動員的訓練方式，似乎到了該改變的時刻。
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